Yeşil gürültü çalar nasıl kullanılır
- Oynat düğmesine (veya Space tuşuna) basın. Ses yavaşça yükselerek başlar.
- Ses düzeyini, arka plandaki seslerin kaybolduğu düşük ve rahat bir seviyeye ayarlayın.
- Sesin 15 dakika ile 8 saat arasında bir sürenin sonunda, son 45 saniyede yavaşça kısılarak durması için bir Uyku zamanlayıcısı seçin veya kapalı bırakın.
- Daha koyu, daha boğuk bir ses için Yumuşaklığı sağa kaydırın.
- Tonun ve ses düzeyinin yavaşça değişmesini sağlamak için Hafif değişimi açın; bu, sesi daha çok doğal bir ortam gibi hissettirebilir.
Ayarlarınız bu tarayıcıda saklanır. Telefonlarda ekranı kilitleyin ve sekmeyi açık tutun; çoğu telefonda ses çalmaya devam eder.
Yeşil gürültü nedir?
Yeşil gürültü, standart bir bilimsel gürültü rengi değildir. Beyaz, pembe ve kahverengi gürültünün spektrum eğimine dayanan kesin matematiksel tanımları vardır. "Yeşil gürültü"nün ise böyle bir tanımı yoktur: uygulamaların, videoların ve ses makinelerinin, enerjisi duyulabilir aralığın ortasında yoğunlaşan, diğer renklere göre daha az derin bas ve daha az tiz tıslama içeren gürültü için kullandığı popüler bir addır. (Görüntü işlemede "yeşil gürültü" ilgisiz bir anlama gelir; bir tür renk taklidi (dithering) desenidir.)
Ad çoğu zaman "doğanın sesi" fikriyle ilişkilendirilir: orta aralıklı gürültü, parazit cızırtısından çok yapraklar arasından geçen bir esintiye, hafif akan bir dereye ya da uzaktaki dalgalara benzer. Bazı kaynaklar daha da ileri gidip bunun "gezegenin arka plan gürültüsü" olduğunu iddia eder. Bu ölçülmüş bir olgudan çok hoş bir imgedir; bu yüzden burada ona dayanmıyoruz.
Bu sayfa popüler anlamı izler. Pembe gürültüden başlar ve her iki yana hafif filtreler uygular; böylece enerjinin çoğu kabaca 300 Hz ile 2 kHz arasında yer alır, 400 ile 600 Hz civarında zirve yapar ve alt ile üst tarafta yumuşak eğimler bulunur. İki uzun rastgele tampon birlikte çalar, bu sayede tekrar ettiği hiç duyulmaz ve sol ile sağ kanallar birbirinden bağımsızdır.
Yeşil gürültünün diğer renklerle karşılaştırması
| Ses | Enerji nerede | Karakter |
|---|---|---|
| Beyaz gürültü | Hertz başına eşit; bu yüzden tizler baskın | Parlak tıslama |
| Pembe gürültü | Oktav başına eşit (oktav başına 3 dB düşer) | Dengeli, sabit yağmur gibi |
| Kahverengi gürültü | Çoğunlukla bas (oktav başına 6 dB düşer) | Derin gümbürtü |
| Yeşil gürültü | Orta aralık; burada yaklaşık 300 Hz ile 2 kHz | Yumuşak, yuvarlak, doğaya benzer |
Güçlü bas olmadığı için yeşil gürültü kahverengi gürültüden daha hafif duyulur ve zaten derin bası yeniden üretemeyen telefon ve dizüstü bilgisayar hoparlörlerinde iyi çalışır. Güçlü tiz olmadığı için beyaz gürültünün tıslamasından yoksundur. Orta aralık insan sesiyle örtüştüğünden, yakındaki konuşmaları yine de bir ölçüde yumuşatabilir. Renkler hakkında daha fazlasını Beyaz, pembe ve kahverengi gürültü: fark nedir? rehberinde okuyun.
Yeşil gürültü ne zaman kullanılır
- Dinlenme ve sakinleşme: birçok kişi onu beyaz gürültüden daha sakin ve daha doğal olarak tanımlar.
- Uyku: ev ve sokak gürültüsü için yumuşak bir maskeleme sesi olarak.
- Okuma veya hafif iş: daha parlak gürültüden daha az rahatsız eden yumuşak bir fon.
- Doğa sesleri için bir temel olarak: doğa fikrini seviyorsanız Yağmur Sesi, Deniz Sesi ve Uyku Sesleri Mikseri gerçek doku ekler.
Yeşil gürültü uykuya yardımcı olur mu?
Tanımlı bir bilimsel kategori olmadığı için yeşil gürültü üzerine neredeyse hiç araştırma yoktur. Bildiklerimiz genel olarak sabit gürültüyü, çoğunlukla beyaz ve pembeyi inceleyen çalışmalardan gelir. Bunlar, asıl yararın maskeleme olduğunu düşündürür: sabit bir ses ani gürültüleri daha az rahatsız edici kılar. Sonuçlar kişiden kişiye değişir ve gürültünün uyku yardımcısı olarak kullanımına ilişkin derlemeler kanıtı düşük kaliteli olarak değerlendirmiştir.
Pratikte en iyi gürültü rengi, düşük ses düzeyinde size rahat gelendir. Yeşil gürültü rahatlamanıza yardımcı oluyorsa, onu kullanmak için bu gayet iyi bir nedendir. Uykusuzluğu (insomnia), kaygıyı veya kulak çınlamasını (tinnitus) tedavi etmez; bu yüzden uyku sorunları sürerse bir doktora danışın.
Güvenli dinleme
Ses düzeyini orta seviyede tutun; uyku için normal konuşma düzeyinin altında. Kulak içi veya kulak üstü kulaklık kullanıyorsanız sesi düşük tutun ve yüksek sesli, uzun oturumlardan kaçının; odanın öbür ucundaki bir hoparlör kulaklarınıza daha nazik davranır. Ses düzeyi çubuğu sınırlandırılmıştır, ancak cihazınızın ses düzeyi buna eklenir. İşitmenizi kontrol etmek için İşitme Testi'ni deneyin.
Gizlilik: yeşil gürültü, tarayıcınız tarafından cihazınızda canlı olarak üretilir. Hiçbir ses indirilmez veya yüklenmez; yalnızca ayarlarınız bu tarayıcının yerel depolama alanında tutulur. Fan Sesi ve Ninniler dahil tüm sesleri Uyku ve rahatlama sesleri sayfasında görün.
Sıkça sorulan sorular
Yeşil gürültü gerçek bir gürültü rengi mi?
Bilimsel anlamda değil. Beyaz, pembe ve kahverengi gürültünün kesin tanımları vardır; "yeşil gürültü" ise orta frekanslarda yoğunlaşan, çoğu zaman doğa gibi duyulduğu söylenen gürültü için kullanılan popüler bir addır.
Yeşil gürültü neye benzer?
Derin gümbürtü veya keskin tıslama içermeyen, yumuşak ve yuvarlak bir "vuuş"; çoğunlukla bir esintiye, bir dereye veya uzaktaki dalgalara benzetilir.
Yeşil gürültü ile pembe gürültü arasındaki fark nedir?
Pembe gürültü enerjiyi derin bastan yüksek tize kadar her oktava eşit dağıtır. Burada kullanıldığı hâliyle yeşil gürültü, en alçak ve en yüksek frekansları süzülmüş pembe gürültüdür; bu yüzden orta aralık baskındır.
Uyku için yeşil gürültü beyaz veya kahverengi gürültüden daha mı iyi?
Hiçbir rengin herkes için en iyisi olduğuna dair kanıt yoktur. Beyaz gürültü sert, kahverengi gürültü ise fazla ağır geliyorsa, özellikle küçük hoparlörlerde yeşil gürültü iyi bir seçimdir.
Telefonum kilitliyken yeşil gürültü çalmaya devam eder mi?
Çoğu telefonda evet, tarayıcı sekmesi açık kaldığı sürece. Kilit ekranı denetimleri olan bir medya oynatıcısı üzerinden çalar. Pil tasarruf modları ara sıra onu duraklatabilir.
Yeşil gürültüyle uyku zamanlayıcısı kullanabilir miyim?
Evet. 15 dakika ile 8 saat arasında seçin; ses son 45 saniyede yavaşça kısılır.
Güncellendi