Онлайн-тест слуха: проверьте каждое ухо

Как пройти онлайн-тест слуха

1. Наденьте наушники стороной R на правое ухо, а стороной L — на левое, и перейдите в тихое место. Лучше всего подходят проводные наушники или вкладыши. Отключите пространственный звук, пресеты эквалайзера и монофонический звук. Затем нажмите Начать тест слуха.
2. Настройте громкость: эталонный тон 1 kHz несколько раз прозвучит в обоих ушах. Отрегулируйте громкость устройства так, чтобы звук был чётким, но комфортным, и больше не трогайте её до конца теста. Тест продолжится сам (или нажмите Продолжить).
3. Правое ухо: на экране появится надпись Сейчас проверяется правое ухо и начнётся обратный отсчёт с 3. Затем в правом ухе в случайные моменты будут звучать короткие серии из трёх сигналов. Каждый раз, когда вы их слышите, пусть даже едва различимо, нажимайте Я слышу, касайтесь кнопки или нажимайте пробел. Если вы ничего не слышите, ничего не делайте.
4. Левое ухо: всё то же самое для левого уха. Тест охватывает 1, 2, 4, 6 и 8 kHz, затем 500 и 250 Hz в каждом ухе (больше частот — в разделе Параметры) и занимает в общей сложности около пяти–десяти минут.
5. Посмотрите результаты: сначала показывается оценка слуха, затем график и таблица с самым тихим уровнем, который каждое ухо услышало на каждой частоте. Повторите проверку любой частоты, которая выглядит странно, затем сохраните PNG или распечатайте результат.

Отдельный тест на самую высокую частоту идёт ступенями от 8 kHz к 20 kHz. Как и в основном тесте, вы нажимаете кнопку только тогда, когда слышите тон; если тон остаётся без ответа дважды, тест останавливается и показывает самый высокий тон, который вы услышали. В обоих тестах индикатор выполнения и часы с прошедшим временем идут равномерно; они никогда не меняются в момент звучания тона, поэтому не могут подсказать ответ.

Как работает тест

Страница генерирует чистые синусоидальные тоны с помощью Web Audio API вашего браузера и воспроизводит их только в левом или правом канале. Для каждой частоты используется упрощённая версия метода, который применяют аудиологи при тональной пороговой аудиометрии. Каждая частота начинается с уровня эталонного тона или ниже него. Каждый раз, когда вы слышите тон, следующий будет на 10 dB тише; каждый раз, когда вы его пропускаете, следующий будет на 5 dB громче. Поскольку уровень всё время колеблется вокруг границы слышимости, ваш порог — это самый низкий уровень, который вы услышали в двух восходящих сериях (тонах, прозвучавших после пропуска). Если это правило не выполнилось за 18 тонов, страница берёт самый низкий уровень, услышанный в восходящей серии, и помечает результат звёздочкой как менее надёжный.

Тоны звучат после случайных пауз, а некоторые раунды намеренно тихие. Нажатие во время тихого раунда считается ложной тревогой и указывается в результатах, потому что угадывание делает пороги лучше, чем они есть на самом деле. В целях безопасности ни один тон никогда не бывает громче эталонного более чем на 10 dB, каждый сигнал плавно нарастает и затухает, а кнопка «Остановить» или клавиша Esc мгновенно выключает весь звук.

Почему результаты относительные, а не в dB HL

Клиническая аудиограмма измеряется в dB HL (уровень слуха) на откалиброванном оборудовании. Веб-страница так не может: она не знает ни громкости вашего устройства, ни чувствительности и плотности прилегания ваших наушников, ни того, что делает со звуком операционная система. Поэтому тест просит вас настроить эталонный тон и показывает каждый результат как dB относительно этого эталона. Результат −45 dB означает, что вы услышали тон на 45 dB тише эталонного на этой частоте. Эти числа можно сравнивать только с тестами, пройденными в тех же наушниках при той же настройке громкости.

Это же объясняет, почему здоровый результат не выглядит ровной линией: уши от природы менее чувствительны на низких частотах и на верхней границе диапазона, а наушники редко звучат одинаково громко на всех частотах, поэтому кривая с провалами по краям — это нормально.

Как рассчитывается оценка слуха

Многим нужно одно число, поэтому в результатах показана примерная оценка слуха из 100 и под ней — примерный процент потери слуха. Оба значения — это приблизительные пересчёты, а не измерения:

1. Примерный уровень слуха. Каждый порог пересчитывается в приблизительные dB HL при допущении, что вы установили эталонный тон примерно на 50 dB выше самого тихого тона 1 kHz, который слышит обычный молодой человек (комфортный уровень прослушивания), и с поправкой на то, что в наушниках нормальному слуху на некоторых частотах нужно немного больше звука, чем на 1 kHz (примерно на 18,5 dB больше на 250 Hz, на 4,5 dB на 500 Hz, на 2–2,5 dB на 2 и 4 kHz).
2. Оценка слуха для каждого уха = 100 минус средний примерный уровень на 500 Hz, 1, 2 и 4 kHz (среднее по четырём частотам, которое использует Всемирная организация здравоохранения), при этом уровни ниже 0 dB HL считаются как 0. Так, 0 dB HL даёт 100, 20 dB дают 80, 35 dB дают 65.
3. Общая оценка слуха = (5 × оценка лучшего уха + оценка худшего уха) ÷ 6, поэтому более слабое ухо снижает её, но его вес меньше, чем у лучшего уха.
4. Примерная потеря слуха считается по стандартной формуле AMA/AAO-HNS: среднее на 500 Hz, 1, 2 и 3 kHz (3 kHz — это среднее между 2 и 4 kHz, потому что тест не воспроизводит 3 kHz), минус 25 dB, умноженное на 1,5%, с ограничением от 0 до 100%, затем итог объединяется как (5 × лучшее ухо + худшее ухо) ÷ 6. Поскольку учитываются только потери выше 25 dB, лёгкие провалы могут показывать 0%, даже если оценка слуха ниже 100.
5. Названия степеней: среднее по четырём частотам для каждого уха относится к степеням ВОЗ (до 20 dB — норма, от 20 до 35 — лёгкая, от 35 до 50 — умеренная, от 50 до 65 — умеренно тяжёлая, от 65 до 80 — тяжёлая, от 80 до 95 — глубокая, 95 и более — полная потеря). ВОЗ обычно оценивает лучшее ухо; страница показывает каждое ухо и помечает результат как оценочный.

Ограничения: всё держится на допущении об эталонном тоне. Если вы прибавили громкость, потому что звуки кажутся вам тихими, все уровни сдвигаются, и реальная потеря слуха может скрыться за высокой оценкой; очень тихая комната и чувствительные наушники могут сдвинуть результат в другую сторону. Используйте числа для сравнения тестов при одной и той же настройке, но никогда как диагноз. Измерить потерю слуха может только откалиброванный тест у аудиолога.

Как читать график аудиограммы

График следует клиническому соглашению: частота идёт от низкого тона слева к высокому справа, а чем выше точка на графике, тем лучше слух, потому что точка у верхнего края означает, что вы услышали более тихий тон. По обычным обозначениям аудиограмм правое ухо — красный кружок O, а левое ухо — синий крестик X. Стрелка вниз означает, что это ухо не услышало тон даже на самом громком уровне, который допускает тест; стрелка вверх означает, что вы услышали самый тихий из доступных уровней.

Самое значимое, что может показать неоткалиброванный тест, — это разница между вашими ушами, потому что у обоих ушей одни и те же наушники, громкость и комната. В таблице выделена любая частота, на которой уши различаются на 15 dB и более. Одна выделенная частота часто объясняется посадкой наушников: поправьте их и воспользуйтесь кнопкой повторной проверки. Если две частоты или больше всё равно различаются, стоит пройти профессиональную проверку слуха. Полезный приём — повернуть наушники другой стороной и проверить ещё раз: если более слабая сторона перемещается вместе с наушниками, причина в наушниках.

Что этот тест может и чего не может вам сказать

Он может показать, одинаково ли слышат ваши уши, как ваш результат соотносится с прежним тестом при той же настройке и примерно где слух ослабевает на высоких частотах. Он не может измерить ваш настоящий уровень слуха (оценка лишь приблизительная), поставить диагноз потери слуха или определить её причину, проверить костную проводимость или понимание речи, а также заменить аудиолога или врача.

Когда обратиться к специалисту: если вам всё труднее следить за речью, вы часто делаете телевизор громче, у вас звон или шум в ушах (тиннитус), боль в ухе, выделения или головокружение, либо слух хуже в одном ухе. Внезапную потерю слуха, особенно в одном ухе, должен срочно проверить врач, потому что раннее лечение может быть важно. Не ждите, пока это подтвердит онлайн-тест.

Слух, возраст и шум

Диапазон человеческого слуха обычно называют от 20 Hz до 20 kHz. Многие молодые люди слышат примерно до 17–20 kHz, а верхний предел обычно постепенно снижается с возрастом, часто начиная с раннего взрослого возраста. Длительное или повторяющееся воздействие громкого шума — на работе, на концертах, от электроинструментов или громких наушников — как правило, сначала затрагивает высокие частоты, часто около 3–6 kHz. Большинство звуков, благодаря которым понятна речь, лежат примерно между 250 Hz и 8 kHz, поэтому то, что вы не слышите тон 17 kHz, мало говорит о том, насколько хорошо вы понимаете разговор. Многие динамики ноутбуков и телефонов, а также некоторые наушники и соединения Bluetooth не могут воспроизводить очень высокие или очень низкие тона, поэтому тест на самую высокую частоту отражает не только ваши уши, но и вашу аппаратуру.

Как беречь слух

• Распространённое правило для наушников — 60/60: не более примерно 60% от максимальной громкости в течение примерно 60 минут подряд, затем перерыв.
• Используйте наушники с шумоподавлением в поездах и самолётах, чтобы не прибавлять громкость, перекрывая шум вокруг.
• Надевайте беруши на концертах, в клубах, на автогонках и при работе с шумными инструментами, и делайте перерывы вдали от шума.
• Звон в ушах или приглушённый слух после громкого мероприятия означают, что шум был достаточно громким, чтобы быть опасным.

Перед тестом можно убедиться, что оба наушника работают, с помощью теста динамиков и наушников. Для звонков проверьте микрофон с помощью проверки микрофона или посмотрите все тесты устройств.

Конфиденциальность: всё работает в вашем браузере. Тоны генерируются на вашем устройстве, ничего не записывается и не загружается, а ваши последние результаты хранятся в локальном хранилище этого браузера, пока вы не нажмёте Удалить сохранённый результат.

Часто задаваемые вопросы

Насколько точен онлайн-тест слуха?

Только в относительном смысле. Браузер не может знать, насколько громок звук у вашего уха на самом деле, поэтому ни один онлайн-тест не даст настоящих значений в dB HL или диагноза, а оценка слуха здесь — лишь приблизительная. Тест хорошо сравнивает ваши два уха и результаты во времени в тех же наушниках при той же громкости, и он может стать поводом записаться на настоящую проверку слуха.

Нужны ли наушники для теста слуха?

Да. Наушники — единственный способ подавать тон в одно ухо за раз и исключить шум комнаты и эхо. Лучше всего проводные наушники; Bluetooth тоже подойдёт, но некоторые соединения обрезают самые высокие частоты. Динамики ноутбука и телефона не подходят.

Почему одним ухом я слышу лучше?

Часто дело в аппаратуре: один наушник сидит менее плотно, сбит баланс или один излучатель слабее. Поправьте наушники, проверьте баланс и попробуйте повернуть их другой стороной. Если одно ухо по-прежнему заметно слабее на нескольких частотах или изменение возникло внезапно, обратитесь к врачу или аудиологу.

Какую частоту должен слышать человек?

Многие молодые люди слышат примерно до 17–20 kHz, а верхний предел обычно снижается с возрастом. Единого правильного числа нет, и ваши наушники могут перестать воспроизводить звук раньше, чем перестанут слышать ваши уши. Речь в основном занимает диапазон примерно от 250 Hz до 8 kHz — именно это и охватывает основной тест.

Что означает моя оценка слуха?

Оценка слуха (из 100) — это 100 минус ваш примерный средний уровень слуха на частотах от 500 Hz до 4 kHz, при этом лучшее ухо учитывается в пять раз сильнее, чем худшее; 100 означает, что потери слуха не обнаружено, а каждые 10 dB примерной потери отнимают около 10 баллов. Процент под ней рассчитан по стандартной формуле AMA/AAO, которая не учитывает первые 25 dB, поэтому при лёгкой потере слуха может по-прежнему показываться 0%. Оба значения предполагают, что эталонный тон был настроен на комфортный уровень. Поскольку браузер не знает реальный уровень звука, воспринимайте оценку как приблизительный ориентир и способ сравнивать тесты, а не как замену аудиологу, который использует откалиброванное оборудование в тихой кабине и может осмотреть ваши уши.

Сохраняет ли тест мои результаты?

Ваш последний результат сохраняется только в локальном хранилище вашего браузера, чтобы вы могли сравнить его с более поздним тестом. Ничего не отправляется на сервер. Нажмите Удалить сохранённый результат, чтобы удалить его.

Обновлено 2026-10-17