Tes Pendengaran Online: Periksa Tiap Telinga

Cara melakukan tes pendengaran online

1. Pakai headphone Anda dengan sisi R di telinga kanan dan sisi L di telinga kiri, lalu pindah ke tempat yang tenang. Headphone atau earphone berkabel paling baik. Matikan spatial audio, preset equalizer, dan audio Mono. Setelah itu tekan Mulai tes pendengaran.
2. Atur volume: nada referensi 1 kHz diputar beberapa kali di kedua telinga. Sesuaikan volume perangkat Anda sampai terdengar jelas tetapi tetap nyaman, lalu jangan ubah volume lagi sampai tes selesai. Tes berlanjut dengan sendirinya (atau tekan Lanjutkan).
3. Telinga kanan: layar menampilkan Sekarang menguji telinga kanan Anda dan menghitung mundur dari 3. Setelah itu, kelompok pendek berisi tiga bunyi bip diputar di telinga kanan Anda pada saat-saat acak. Tekan Saya mendengarnya, ketuk tombolnya, atau tekan bilah Spasi setiap kali Anda mendengarnya, seberapa pun pelannya. Jika Anda tidak mendengar apa-apa, jangan lakukan apa-apa.
4. Telinga kiri: prosesnya sama untuk telinga kiri Anda. Tes ini mencakup 1, 2, 4, 6, dan 8 kHz, lalu 500 dan 250 Hz di tiap telinga (lebih banyak lagi di bagian Opsi) dan memakan waktu sekitar lima hingga sepuluh menit secara keseluruhan.
5. Baca hasil Anda: skor pendengaran perkiraan muncul lebih dulu, disusul grafik dan tabel berisi tingkat paling pelan yang terdengar oleh tiap telinga pada setiap frekuensi. Uji ulang frekuensi yang tampak janggal, lalu simpan sebagai PNG atau cetak.

Tes frekuensi tertinggi yang terpisah naik bertahap dari 8 kHz menuju 20 kHz. Seperti pada tes utama, Anda hanya menekan tombol ketika mendengar nada; jika sebuah nada tidak direspons dua kali, tes berhenti dan menampilkan nada tertinggi yang Anda dengar. Indikator kemajuan dan penghitung waktu berjalan bergerak dengan kecepatan tetap di kedua tes; keduanya tidak pernah berubah saat nada diputar, sehingga tidak bisa membocorkan jawabannya.

Cara kerja tes ini

Halaman ini membuat nada sinus murni dengan Web Audio API di browser Anda dan memutarnya hanya di kanal kiri atau kanan. Untuk setiap frekuensi, halaman memakai versi sederhana dari metode yang dipakai audiolog pada audiometri nada murni. Setiap frekuensi dimulai pada tingkat nada referensi atau di bawahnya. Setiap kali Anda mendengarnya, nada berikutnya 10 dB lebih pelan; setiap kali Anda melewatkannya, nada berikutnya 5 dB lebih keras. Karena tingkatnya terus naik turun di sekitar batas yang bisa Anda dengar, ambang pendengaran Anda adalah tingkat terendah yang Anda dengar pada dua putaran menaik (nada yang datang setelah terlewat). Jika aturan itu tidak terpenuhi dalam 18 nada, halaman memakai tingkat terendah yang Anda dengar pada satu putaran menaik dan menandai hasilnya dengan tanda bintang sebagai kurang konsisten.

Nada datang setelah jeda acak dan sebagian putaran sengaja dibuat hening. Menekan tombol pada putaran hening dihitung sebagai alarm palsu dan dilaporkan bersama hasil Anda, karena menebak membuat ambang pendengaran tampak lebih baik daripada yang sebenarnya. Demi keamanan, tidak ada nada yang pernah lebih dari 10 dB lebih keras daripada nada referensi Anda, setiap bunyi bip muncul dan menghilang secara bertahap, dan tombol Hentikan atau tombol Esc membungkam semuanya sekaligus.

Mengapa hasilnya relatif, bukan dB HL

Audiogram klinis diukur dalam dB HL (hearing level, tingkat pendengaran) dengan peralatan yang terkalibrasi. Halaman web tidak bisa melakukan hal itu: halaman tidak tahu volume perangkat Anda, sensitivitas dan kerapatan headphone Anda, atau apa yang dilakukan sistem operasi terhadap suara. Itulah sebabnya tes ini meminta Anda mengatur nada referensi dan melaporkan setiap hasil sebagai dB relatif terhadap referensi tersebut. Hasil −45 dB berarti Anda mendengar nada yang 45 dB lebih pelan daripada referensi pada frekuensi itu. Angka-angka tersebut hanya bisa dibandingkan dengan tes yang dilakukan dengan headphone yang sama pada pengaturan volume yang sama.

Hal ini juga menjelaskan mengapa hasil yang sehat bukanlah garis datar: telinga secara alami kurang sensitif pada frekuensi rendah dan di ujung atas rentang, dan headphone jarang sama kerasnya di setiap frekuensi, sehingga kurva yang menurun di kedua ujung adalah hal yang wajar.

Cara skor pendengaran dihitung

Banyak orang menginginkan satu angka, jadi hasilnya menampilkan skor pendengaran perkiraan dari 100 dan, di bawahnya, perkiraan persentase gangguan pendengaran. Keduanya adalah konversi kasar, bukan pengukuran:

1. Perkiraan tingkat pendengaran. Setiap ambang diubah menjadi dB HL perkiraan dengan mengasumsikan Anda mengatur nada referensi sekitar 50 dB di atas nada 1 kHz paling pelan yang bisa didengar orang dewasa muda pada umumnya (tingkat mendengarkan yang nyaman), dan dengan mengoreksi kenyataan bahwa, melalui headphone, telinga normal membutuhkan sedikit lebih banyak bunyi pada beberapa frekuensi dibandingkan pada 1 kHz (sekitar 18,5 dB lebih banyak pada 250 Hz, 4,5 dB pada 500 Hz, 2 sampai 2,5 dB pada 2 dan 4 kHz).
2. Skor pendengaran per telinga = 100 dikurangi rata-rata perkiraan tingkat pada 500 Hz, 1, 2, dan 4 kHz (rata-rata empat frekuensi yang dipakai Organisasi Kesehatan Dunia, WHO), dengan tingkat di bawah 0 dB HL dihitung sebagai 0. Jadi 0 dB HL menghasilkan 100, 20 dB menghasilkan 80, 35 dB menghasilkan 65.
3. Skor pendengaran keseluruhan = (5 × skor telinga yang lebih baik + skor telinga yang lebih lemah) ÷ 6, sehingga telinga yang lebih lemah menurunkannya, tetapi tidak sebanyak telinga yang lebih baik menaikkannya.
4. Perkiraan gangguan pendengaran memakai rumus standar AMA/AAO-HNS: rata-rata pada 500 Hz, 1, 2, dan 3 kHz (3 kHz adalah rata-rata dari 2 dan 4 kHz, karena tes ini tidak memutar 3 kHz), dikurangi 25 dB, dikalikan 1,5%, dibatasi pada 0 sampai 100%, lalu digabungkan sebagai (5 × telinga yang lebih baik + telinga yang lebih lemah) ÷ 6. Karena hanya menghitung penurunan di atas 25 dB, penurunan ringan bisa menampilkan 0% meskipun skor pendengaran di bawah 100.
5. Nama tingkatan: rata-rata empat frekuensi tiap telinga dimasukkan ke dalam tingkatan WHO (di bawah 20 dB normal, 20 sampai di bawah 35 ringan, 35 sampai di bawah 50 sedang, 50 sampai di bawah 65 sedang-berat, 65 sampai di bawah 80 berat, 80 sampai di bawah 95 sangat berat, 95 atau lebih total). WHO biasanya menilai telinga yang lebih baik; halaman ini menampilkan tiap telinga dan memberi label sebagai perkiraan.

Keterbatasan: semuanya bertumpu pada asumsi nada referensi. Jika Anda menaikkan volume karena bunyi terasa pelan bagi Anda, setiap tingkat bergeser dan gangguan pendengaran yang nyata bisa tersembunyi di balik skor yang tinggi; ruangan yang sangat sunyi dan headphone yang sensitif bisa menggeser hasil ke arah sebaliknya. Gunakan angka-angka ini untuk membandingkan tes pada perangkat yang sama, jangan pernah sebagai diagnosis. Hanya tes terkalibrasi oleh audiolog yang dapat mengukur gangguan pendengaran.

Membaca grafik audiogram

Grafik mengikuti konvensi klinis: frekuensi bergerak dari nada rendah di kiri ke nada tinggi di kanan, dan pendengaran yang lebih baik berada lebih tinggi pada grafik, karena titik di dekat bagian atas berarti Anda mendengar nada yang lebih pelan. Mengikuti simbol audiogram yang lazim, telinga kanan adalah O merah dan telinga kiri adalah X biru. Panah mengarah ke bawah berarti telinga itu tidak mendengar nada bahkan pada tingkat terkeras yang diizinkan tes; panah mengarah ke atas berarti Anda mendengar tingkat paling pelan yang tersedia.

Hal paling bermakna yang dapat ditunjukkan tes tanpa kalibrasi adalah perbedaan antara kedua telinga Anda, karena kedua telinga memakai headphone, volume, dan ruangan yang sama. Tabel menyorot setiap frekuensi yang selisih kedua telinganya 15 dB atau lebih. Satu frekuensi yang disorot sering disebabkan oleh pemasangan headphone: pasang ulang headphone dan gunakan tombol uji ulang. Jika dua frekuensi atau lebih masih berbeda, pemeriksaan pendengaran oleh profesional layak dilakukan. Trik yang berguna adalah membalik posisi headphone lalu menguji lagi: jika sisi yang lebih lemah ikut berpindah bersama headphone, penyebabnya adalah headphone.

Apa yang bisa dan tidak bisa ditunjukkan tes ini

Tes ini bisa menunjukkan apakah kedua telinga Anda mendengar kurang lebih sama, bagaimana hasil Anda dibandingkan dengan tes sebelumnya pada perangkat yang sama, dan kira-kira di mana pendengaran Anda menurun pada frekuensi tinggi. Tes ini tidak dapat mengukur tingkat pendengaran Anda yang sebenarnya (skornya hanya perkiraan), mendiagnosis gangguan pendengaran atau penyebabnya, menguji hantaran tulang atau pemahaman ucapan, maupun menggantikan audiolog atau dokter.

Kapan menemui profesional: jika Anda merasa ucapan makin sulit diikuti, sering menaikkan volume TV, mengalami dengung atau denging di telinga (tinitus), nyeri telinga, keluar cairan, atau pusing, atau pendengaran yang lebih buruk di satu telinga. Gangguan pendengaran mendadak, terutama di satu telinga, harus segera diperiksa dokter, karena penanganan dini bisa sangat berarti. Jangan menunggu tes online untuk memastikannya.

Pendengaran, usia, dan kebisingan

Rentang pendengaran manusia biasanya disebut sekitar 20 Hz sampai 20 kHz. Banyak orang muda bisa mendengar hingga sekitar 17 sampai 20 kHz, dan batas atasnya biasanya menurun bertahap seiring usia, sering dimulai sejak awal masa dewasa. Paparan bising yang lama atau berulang, dari pekerjaan, konser, perkakas listrik, atau headphone yang keras, cenderung memengaruhi frekuensi tinggi lebih dulu, sering di sekitar 3 sampai 6 kHz. Sebagian besar bunyi yang membuat ucapan dapat dipahami berada kira-kira di antara 250 Hz dan 8 kHz, jadi tidak mendengar nada 17 kHz tidak banyak menggambarkan seberapa baik Anda mengikuti percakapan. Banyak speaker laptop dan ponsel, serta sebagian headphone dan koneksi Bluetooth, tidak dapat memutar nada yang sangat tinggi atau sangat rendah, sehingga tes frekuensi tertinggi mencerminkan peralatan Anda sekaligus telinga Anda.

Cara melindungi pendengaran Anda

• Aturan praktis yang umum untuk headphone adalah 60/60: tidak lebih dari sekitar 60% volume maksimum selama sekitar 60 menit sekali pakai, lalu istirahat.
• Gunakan headphone peredam bising di kereta dan pesawat, agar Anda tidak menaikkan volume untuk menutupi kebisingan.
• Pakai penyumbat telinga di konser, klub malam, balap motor, dan saat memakai perkakas yang bising, dan istirahatlah menjauh dari kebisingan.
• Telinga berdenging atau pendengaran teredam setelah acara yang bising berarti suaranya cukup keras untuk berisiko.

Sebelum tes, Anda bisa memastikan kedua earpiece berfungsi dengan tes speaker dan headphone. Untuk panggilan, periksa mikrofon Anda dengan tes mic, atau jelajahi semua tes perangkat.

Privasi: semuanya berjalan di browser Anda. Nada dibuat di perangkat Anda, tidak ada yang direkam atau diunggah, dan hanya hasil terbaru Anda yang disimpan di penyimpanan lokal browser ini sampai Anda menekan Hapus hasil tersimpan.

Pertanyaan yang sering diajukan

Apakah tes pendengaran online akurat?

Hanya secara relatif. Browser tidak bisa tahu seberapa keras bunyi sebenarnya di telinga Anda, sehingga tidak ada tes online yang dapat memberikan nilai dB HL yang sebenarnya atau diagnosis, dan skor pendengaran di sini hanyalah perkiraan. Tes ini baik untuk membandingkan kedua telinga Anda dan membandingkan hasil dari waktu ke waktu pada headphone dan volume yang sama, dan bisa menjadi pemicu untuk membuat janji tes pendengaran yang sebenarnya.

Apakah saya memerlukan headphone untuk tes pendengaran?

Ya. Headphone adalah satu-satunya cara memutar nada ke satu telinga pada satu waktu dan menjauhkan kebisingan serta gema ruangan. Headphone berkabel paling baik; Bluetooth bisa dipakai, tetapi sebagian koneksi memotong frekuensi tertinggi. Speaker laptop dan ponsel tidak cocok.

Mengapa saya mendengar lebih baik di satu telinga?

Sering kali penyebabnya peralatan: earpiece yang pemasangannya kurang pas, pengaturan balans, atau satu driver yang lebih lemah. Pasang ulang headphone, periksa balans, dan coba balik posisinya. Jika satu telinga masih jelas lebih lemah pada beberapa frekuensi, atau perubahannya terjadi mendadak, temui dokter atau audiolog.

Frekuensi berapa yang seharusnya bisa saya dengar?

Banyak orang muda bisa mendengar hingga sekitar 17 sampai 20 kHz, dan batas atasnya biasanya menurun seiring usia. Tidak ada satu angka yang benar, dan headphone Anda mungkin berhenti lebih dulu daripada telinga Anda. Ucapan terutama memakai kira-kira 250 Hz sampai 8 kHz, yaitu rentang yang dicakup tes utama.

Apa arti skor pendengaran saya?

Skor pendengaran (dari 100) adalah 100 dikurangi rata-rata perkiraan tingkat pendengaran Anda pada 500 Hz sampai 4 kHz, dengan telinga yang lebih baik dihitung lima kali lebih berat daripada yang lebih lemah; 100 berarti tidak ada gangguan yang diperkirakan, dan setiap 10 dB perkiraan penurunan mengurangi sekitar 10 poin. Persentase di bawahnya memakai rumus standar AMA/AAO, yang mengabaikan 25 dB pertama, sehingga gangguan ringan masih bisa menampilkan 0%. Keduanya mengasumsikan nada referensi Anda diatur pada tingkat yang nyaman. Karena browser tidak bisa tahu tingkat bunyi yang sebenarnya, anggap ini sebagai panduan kasar dan cara membandingkan tes, bukan pengganti audiolog, yang memakai peralatan terkalibrasi di ruang kedap yang sunyi dan dapat memeriksa telinga Anda.

Apakah tes ini menyimpan hasil saya?

Hasil terbaru Anda hanya disimpan di penyimpanan lokal browser Anda sendiri, sehingga Anda bisa membandingkannya dengan tes berikutnya. Tidak ada yang dikirim ke server. Tekan Hapus hasil tersimpan untuk menghapusnya.

Diperbarui 2026-10-17