Online-Hörtest: Jedes Ohr einzeln prüfen

So machen Sie den Online-Hörtest

1. Setzen Sie Ihre Kopfhörer auf, mit der R-Seite am rechten und der L-Seite am linken Ohr, und suchen Sie sich einen ruhigen Ort. Am besten eignen sich kabelgebundene Kopfhörer oder Ohrhörer. Schalten Sie 3D-Audio (Spatial Audio), Equalizer-Voreinstellungen und Mono-Audio aus. Klicken Sie dann auf Hörtest starten.
2. Lautstärke einstellen: Ein Referenzton mit 1 kHz wird mehrmals auf beiden Ohren abgespielt. Stellen Sie die Lautstärke Ihres Geräts so ein, dass er deutlich, aber angenehm zu hören ist, und verändern Sie sie danach bis zum Ende des Tests nicht mehr. Der Test geht von selbst weiter (oder klicken Sie auf Weiter).
3. Rechtes Ohr: Auf dem Bildschirm erscheint Jetzt wird Ihr rechtes Ohr getestet mit einem Countdown ab 3. Danach erklingen zu zufälligen Zeitpunkten kurze Gruppen aus drei Pieptönen im rechten Ohr. Klicken oder tippen Sie auf Gehört oder drücken Sie die Leertaste, sobald Sie sie hören, auch wenn sie noch so leise sind. Hören Sie nichts, tun Sie nichts.
4. Linkes Ohr: Dasselbe noch einmal für das linke Ohr. Der Test prüft auf jedem Ohr 1, 2, 4, 6 und 8 kHz, danach 500 und 250 Hz (weitere unter Optionen), und dauert insgesamt etwa fünf bis zehn Minuten.
5. Ergebnis ablesen: Zuerst sehen Sie den geschätzten Hörwert, darunter Diagramm und Tabelle mit dem leisesten Pegel, den jedes Ohr bei jeder Frequenz gehört hat. Testen Sie auffällige Frequenzen erneut und speichern Sie das Ergebnis dann als PNG oder drucken Sie es aus.

Der separate Test der höchsten Frequenz geht in Schritten von 8 kHz in Richtung 20 kHz. Wie im Haupttest reagieren Sie nur, wenn Sie einen Ton hören. Bleibt ein Ton zweimal unbeantwortet, endet der Test und zeigt den höchsten Ton, den Sie gehört haben. Eine Fortschrittsanzeige und eine Uhr mit der verstrichenen Zeit laufen in beiden Tests gleichmäßig weiter. Sie verändern sich nie, wenn ein Ton erklingt, und können die Antwort deshalb nicht verraten.

So funktioniert der Test

Die Seite erzeugt mit der Web Audio API Ihres Browsers reine Sinustöne und spielt sie nur auf dem linken oder nur auf dem rechten Kanal ab. Für jede Frequenz nutzt sie eine vereinfachte Form des Verfahrens, mit dem Audiologen die Tonaudiometrie durchführen. Jede Frequenz beginnt auf oder unter dem Pegel des Referenztons. Jedes Mal, wenn Sie den Ton hören, ist der nächste 10 dB leiser; jedes Mal, wenn Sie ihn verpassen, ist der nächste 5 dB lauter. Weil der Pegel so im Zickzack um die Grenze Ihres Hörvermögens pendelt, gilt als Ihre Hörschwelle der niedrigste Pegel, den Sie bei zwei aufsteigenden Durchgängen gehört haben (Töne, die nach einem verpassten Ton kamen). Ist diese Regel nach 18 Tönen nicht erfüllt, nimmt die Seite den niedrigsten Pegel, den Sie bei einem aufsteigenden Durchgang gehört haben, und kennzeichnet das Ergebnis mit einem Sternchen als weniger konsistent.

Die Töne kommen nach zufällig langen Pausen, und manche Runden bleiben absichtlich stumm. Wer in einer stummen Runde reagiert, löst einen Fehlalarm aus, der zusammen mit den Ergebnissen angezeigt wird, denn Raten lässt die Hörschwellen besser aussehen, als sie sind. Zur Sicherheit ist kein Ton jemals mehr als 10 dB lauter als Ihr Referenzton, jeder Piepton wird sanft ein- und ausgeblendet, und die Stopp-Schaltfläche oder Esc schaltet sofort alles stumm.

Warum die Ergebnisse relativ sind und nicht in dB HL

Ein klinisches Audiogramm wird mit kalibrierten Geräten in dB HL (Hearing Level, Hörpegel) gemessen. Eine Webseite kann das nicht: Sie kennt weder die Lautstärke Ihres Geräts noch die Empfindlichkeit und den Sitz Ihrer Kopfhörer, und sie weiß nicht, was das Betriebssystem mit dem Klang macht. Deshalb lässt Sie dieser Test einen Referenzton einstellen und gibt jedes Ergebnis in dB relativ zu dieser Referenz an. Ein Ergebnis von −45 dB bedeutet, dass Sie bei dieser Frequenz einen Ton gehört haben, der 45 dB leiser war als die Referenz. Die Werte lassen sich nur mit Tests vergleichen, die mit denselben Kopfhörern und derselben Lautstärkeeinstellung gemacht wurden.

Das erklärt auch, warum ein gesundes Ergebnis keine gerade Linie ist: Die Ohren sind bei tiefen Frequenzen und am oberen Ende des Hörbereichs von Natur aus weniger empfindlich, und Kopfhörer sind selten bei allen Frequenzen gleich laut. Eine Kurve, die an beiden Enden abfällt, ist daher zu erwarten.

So wird der Hörwert berechnet

Viele möchten eine einzige Zahl sehen. Deshalb zeigt das Ergebnis einen geschätzten Hörwert von 100 und darunter einen geschätzten prozentualen Hörverlust. Beides sind grobe Umrechnungen, keine Messungen:

1. Geschätzter Hörpegel. Jede Hörschwelle wird in einen ungefähren dB-HL-Wert umgerechnet. Dabei wird angenommen, dass Sie den Referenzton etwa 50 dB über den leisesten 1-kHz-Ton gelegt haben, den ein typischer junger Erwachsener hören kann (eine angenehme Hörlautstärke). Außerdem wird berücksichtigt, dass normale Ohren über Kopfhörer bei manchen Frequenzen etwas mehr Schall brauchen als bei 1 kHz (etwa 18,5 dB mehr bei 250 Hz, 4,5 dB bei 500 Hz, 2 bis 2,5 dB bei 2 und 4 kHz).
2. Hörwert pro Ohr = 100 minus der durchschnittliche geschätzte Pegel bei 500 Hz, 1, 2 und 4 kHz (der Vier-Frequenz-Mittelwert, den die Weltgesundheitsorganisation verwendet), wobei Pegel unter 0 dB HL als 0 zählen. 0 dB HL ergibt also 100, 20 dB ergibt 80, 35 dB ergibt 65.
3. Gesamt-Hörwert = (5 × Wert des besseren Ohrs + Wert des schlechteren Ohrs) ÷ 6. Ein schwächeres Ohr senkt ihn also, aber weniger stark, als das bessere Ohr ihn anhebt.
4. Geschätzter Hörverlust nach der Standardformel der AMA/AAO-HNS: der Mittelwert bei 500 Hz, 1, 2 und 3 kHz (3 kHz ist der Mittelwert aus 2 und 4 kHz, weil der Test keinen Ton mit 3 kHz abspielt), minus 25 dB, mal 1,5 %, begrenzt auf 0 bis 100 %, dann kombiniert als (5 × besseres Ohr + schlechteres Ohr) ÷ 6. Da nur Verluste über 25 dB zählen, können leichte Einbrüche 0 % ergeben, auch wenn der Hörwert unter 100 liegt.
5. Bezeichnung der Grade: Der Vier-Frequenz-Mittelwert jedes Ohrs wird den WHO-Graden zugeordnet (unter 20 dB normal, 20 bis unter 35 leicht, 35 bis unter 50 mittelgradig, 50 bis unter 65 mittelgradig bis schwer, 65 bis unter 80 schwer, 80 bis unter 95 hochgradig, ab 95 vollständig). Die WHO stuft normalerweise das bessere Ohr ein; die Seite zeigt jedes Ohr einzeln und kennzeichnet das als Schätzung.

Grenzen: Alles beruht auf der Annahme zum Referenzton. Haben Sie die Lautstärke höher gedreht, weil Ihnen Töne leise vorkommen, verschieben sich alle Pegel, und ein echter Hörverlust kann sich hinter einem hohen Wert verstecken. Ein sehr ruhiger Raum und empfindliche Kopfhörer können das Ergebnis in die andere Richtung verschieben. Nutzen Sie die Zahlen, um Tests mit derselben Ausstattung zu vergleichen, aber nie als Diagnose. Nur ein kalibrierter Test bei einem Audiologen kann einen Hörverlust messen.

So lesen Sie das Audiogramm

Das Diagramm folgt der klinischen Konvention: Die Frequenz verläuft von tiefen Tönen links zu hohen Tönen rechts, und besseres Hören liegt im Diagramm weiter oben, denn ein Punkt nahe am oberen Rand bedeutet, dass Sie einen leiseren Ton gehört haben. Nach den üblichen Audiogramm-Symbolen ist das rechte Ohr ein rotes O und das linke Ohr ein blaues X. Ein Pfeil nach unten bedeutet, dass dieses Ohr den Ton selbst beim lautesten Pegel, den der Test zulässt, nicht gehört hat; ein Pfeil nach oben bedeutet, dass Sie den leisesten verfügbaren Pegel gehört haben.

Das Aussagekräftigste, was ein unkalibrierter Test zeigen kann, ist ein Unterschied zwischen Ihren Ohren, denn beide Ohren teilen sich dieselben Kopfhörer, dieselbe Lautstärke und denselben Raum. Die Tabelle hebt jede Frequenz hervor, bei der sich die Ohren um 15 dB oder mehr unterscheiden. Eine einzelne hervorgehobene Frequenz liegt oft am Sitz der Kopfhörer: Setzen Sie die Kopfhörer neu auf und nutzen Sie die Schaltfläche zum erneuten Testen. Unterscheiden sich danach noch zwei oder mehr Frequenzen, lohnt sich ein professioneller Hörtest. Ein nützlicher Trick: Setzen Sie die Kopfhörer seitenverkehrt auf und testen Sie noch einmal. Wandert die schwächere Seite mit den Kopfhörern mit, liegt es an den Kopfhörern.

Was dieser Test leisten kann und was nicht

Er kann zeigen, ob Ihre Ohren ungefähr gleich gut hören, wie Sie im Vergleich zu einem früheren Test mit derselben Ausstattung abschneiden und wo Ihr Gehör bei hohen Frequenzen ungefähr nachlässt. Er kann weder Ihren tatsächlichen Hörpegel messen (der Hörwert ist nur eine Schätzung) noch einen Hörverlust oder dessen Ursache diagnostizieren. Er prüft weder Knochenleitung noch Sprachverstehen und ersetzt keinen Audiologen und keinen Arzt.

Wann Sie zum Arzt oder Hörakustiker gehen sollten: wenn Sie merken, dass Sie Gesprächen schwerer folgen können, den Fernseher oft lauter drehen, ein Klingeln oder Rauschen in den Ohren (Tinnitus), Ohrenschmerzen, Ausfluss oder Schwindel haben oder auf einem Ohr schlechter hören. Ein plötzlicher Hörverlust, vor allem auf einem Ohr (Hörsturz), sollte dringend ärztlich abgeklärt werden, denn eine frühe Behandlung kann entscheidend sein. Warten Sie nicht darauf, dass ein Online-Test ihn bestätigt.

Gehör, Alter und Lärm

Der Hörbereich des Menschen wird meist mit etwa 20 Hz bis 20 kHz angegeben. Viele junge Menschen hören bis etwa 17 bis 20 kHz, und die obere Grenze sinkt mit dem Alter meist allmählich, oft schon ab dem frühen Erwachsenenalter. Langer oder wiederholter lauter Lärm, etwa bei der Arbeit, auf Konzerten, durch Elektrowerkzeuge oder laute Kopfhörer, trifft meist zuerst die hohen Frequenzen, oft im Bereich von 3 bis 6 kHz. Die meisten Laute, die Sprache verständlich machen, liegen ungefähr zwischen 250 Hz und 8 kHz. Ob Sie einen 17-kHz-Ton hören, sagt also wenig darüber aus, wie gut Sie Gesprächen folgen. Viele Laptop- und Handylautsprecher sowie manche Kopfhörer und Bluetooth-Verbindungen können sehr hohe oder sehr tiefe Töne nicht wiedergeben. Der Test der höchsten Frequenz spiegelt daher Ihre Ausstattung ebenso wider wie Ihre Ohren.

So schützen Sie Ihr Gehör

• Eine gängige Faustregel für Kopfhörer ist 60/60: höchstens etwa 60 % der maximalen Lautstärke für etwa 60 Minuten am Stück, dann eine Pause.
• Nutzen Sie in Zug und Flugzeug Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung, damit Sie die Lautstärke nicht aufdrehen, um den Lärm zu übertönen.
• Tragen Sie Ohrstöpsel auf Konzerten, in Clubs, beim Motorsport und bei der Arbeit mit lauten Werkzeugen, und machen Sie Pausen abseits vom Lärm.
• Klingeln in den Ohren oder dumpfes Hören nach einem lauten Ereignis bedeutet, dass der Lärm laut genug war, um riskant zu sein.

Vor dem Test können Sie mit dem Lautsprecher- und Kopfhörertest prüfen, ob beide Hörmuscheln funktionieren. Für Anrufe prüfen Sie Ihr Mikrofon mit dem Mikrofontest, oder sehen Sie sich alle Gerätetests an.

Datenschutz: Alles läuft in Ihrem Browser. Die Töne werden auf Ihrem Gerät erzeugt, nichts wird aufgenommen oder hochgeladen, und nur Ihre letzten Ergebnisse bleiben im lokalen Speicher dieses Browsers, bis Sie auf Gespeichertes Ergebnis löschen klicken.

Häufig gestellte Fragen

Ist ein Online-Hörtest genau?

Nur im relativen Sinn. Ein Browser kann nicht wissen, wie laut der Ton tatsächlich an Ihrem Ohr ankommt. Deshalb kann kein Online-Test echte dB-HL-Werte oder eine Diagnose liefern, und der Hörwert hier ist nur eine Schätzung. Gut geeignet ist er, um Ihre beiden Ohren miteinander zu vergleichen und Ergebnisse über die Zeit mit denselben Kopfhörern und derselben Lautstärke zu vergleichen. Außerdem kann er ein Anstoß sein, einen richtigen Hörtest zu vereinbaren.

Brauche ich für einen Hörtest Kopfhörer?

Ja. Nur mit Kopfhörern lässt sich ein Ton auf jeweils nur einem Ohr abspielen, und nur so bleiben Raumgeräusche und Hall draußen. Kabelgebundene Kopfhörer sind am besten; Bluetooth funktioniert, aber manche Verbindungen schneiden die höchsten Frequenzen ab. Laptop- und Handylautsprecher sind nicht geeignet.

Warum höre ich auf einem Ohr besser?

Oft liegt es an der Ausstattung: eine Hörmuschel, die weniger dicht sitzt, eine Balance-Einstellung oder ein schwächerer Treiber. Setzen Sie die Kopfhörer neu auf, prüfen Sie die Balance und setzen Sie die Kopfhörer probeweise seitenverkehrt auf. Ist ein Ohr danach bei mehreren Frequenzen immer noch deutlich schwächer oder kam die Veränderung plötzlich, gehen Sie zum Arzt oder Audiologen.

Welche Frequenz sollte ich hören können?

Viele junge Menschen hören bis etwa 17 bis 20 kHz, und die obere Grenze sinkt meist mit dem Alter. Es gibt keine einzig richtige Zahl, und Ihre Kopfhörer stoßen womöglich früher an ihre Grenze als Ihre Ohren. Sprache nutzt hauptsächlich etwa 250 Hz bis 8 kHz, und genau diesen Bereich deckt der Haupttest ab.

Was bedeutet mein Hörwert?

Der Hörwert (von 100) ist 100 minus Ihr geschätzter durchschnittlicher Hörpegel bei 500 Hz bis 4 kHz, wobei das bessere Ohr fünfmal so stark zählt wie das schlechtere. 100 bedeutet, dass kein Verlust geschätzt wurde, und alle 10 dB geschätzter Verlust ziehen etwa 10 Punkte ab. Der Prozentwert darunter folgt der Standardformel der AMA/AAO, die die ersten 25 dB nicht mitzählt, sodass ein leichter Verlust trotzdem 0 % ergeben kann. Beide setzen voraus, dass Ihr Referenzton auf eine angenehme Lautstärke eingestellt war. Da der Browser den tatsächlichen Schallpegel nicht kennt, sehen Sie das Ergebnis als grobe Orientierung und als Möglichkeit, Tests zu vergleichen, nicht als Ersatz für einen Audiologen, der mit kalibrierten Geräten in einer schallgedämmten Kabine misst und Ihre Ohren untersuchen kann.

Speichert der Test meine Ergebnisse?

Ihr letztes Ergebnis wird nur im lokalen Speicher Ihres eigenen Browsers gespeichert, damit Sie es mit einem späteren Test vergleichen können. Nichts wird an einen Server gesendet. Klicken Sie auf Gespeichertes Ergebnis löschen, um es zu entfernen.

Aktualisiert 2026-10-17