Come fare il test dell'udito online
- Indossa le cuffie con il lato R sull'orecchio destro e il lato L sul sinistro, e spostati in un posto silenzioso. Le cuffie o gli auricolari con il filo sono la scelta migliore. Disattiva l'audio spaziale, i preset dell'equalizzatore e l'audio Mono. Poi premi Avvia il test dell'udito.
- Imposta il volume: un tono di riferimento a 1 kHz viene riprodotto alcune volte in entrambe le orecchie. Regola il volume del dispositivo finché il suono è chiaro ma confortevole, poi non toccarlo più fino alla fine. Il test prosegue da solo (oppure premi Continua).
- Orecchio destro: una schermata indica Ora testiamo l’orecchio destro e parte un conto alla rovescia da 3. Brevi gruppi di tre segnali acustici vengono poi riprodotti nell'orecchio destro in momenti casuali. Premi L'ho sentito, tocca il pulsante o premi la barra spaziatrice ogni volta che li senti, anche se sono debolissimi. Se non senti nulla, non fare nulla.
- Orecchio sinistro: si ripete lo stesso procedimento per l'orecchio sinistro. Il test copre 1, 2, 4, 6 e 8 kHz, poi 500 e 250 Hz per ogni orecchio (altre frequenze in Opzioni) e dura in tutto circa cinque-dieci minuti.
- Leggi i risultati: compare prima il punteggio uditivo stimato, poi il grafico e la tabella con il livello più basso udito da ciascun orecchio a ogni frequenza. Ripeti ogni frequenza che ti sembra strana, poi salva i risultati in PNG o stampali.
Il Test della frequenza più alta, separato, sale da 8 kHz verso 20 kHz. Come nel test principale, premi solo quando senti un tono; se un tono resta senza risposta per due volte, il test si ferma e mostra la frequenza più alta che hai sentito. In entrambi i test un indicatore di avanzamento e un cronometro scorrono a ritmo costante: non cambiano mai quando viene riprodotto un tono, quindi non possono tradire la risposta.
Come funziona il test
La pagina genera toni sinusoidali puri con la Web Audio API del tuo browser e li riproduce solo nel canale sinistro o destro. Per ogni frequenza usa una versione semplificata del metodo che gli audiologi applicano nell'audiometria tonale liminare. Ogni frequenza parte da un livello pari o inferiore a quello del tono di riferimento. Ogni volta che lo senti, il tono successivo è più debole di 10 dB; ogni volta che non lo senti, il successivo è più forte di 5 dB. Poiché il livello continua a oscillare intorno al limite di ciò che riesci a sentire, la tua soglia è il livello più basso udito in due serie ascendenti (toni arrivati dopo un mancato ascolto). Se questa regola non viene soddisfatta entro 18 toni, la pagina usa il livello più basso udito in una serie ascendente e contrassegna il risultato con un asterisco come meno coerente.
I toni arrivano dopo pause casuali e alcuni turni sono volutamente silenziosi. Premere durante un turno silenzioso viene contato come falso allarme e indicato nei risultati, perché andare a tentativi fa sembrare le soglie migliori di quel che sono. Per sicurezza nessun tono è mai più forte di oltre 10 dB rispetto al tono di riferimento, ogni segnale ha una dissolvenza in entrata e in uscita, e il pulsante Interrompi o il tasto Esc azzerano subito qualsiasi suono.
Perché i risultati sono relativi e non in dB HL
Un audiogramma clinico si misura in dB HL (livello di udito) con apparecchiature tarate. Una pagina web non può farlo: non conosce il volume del tuo dispositivo, la sensibilità e l'aderenza delle tue cuffie, né cosa fa il sistema operativo al suono. Per questo il test ti chiede di impostare un tono di riferimento e riporta ogni risultato come dB rispetto a quel riferimento. Un risultato di −45 dB significa che hai sentito, a quella frequenza, un tono più debole di 45 dB rispetto al riferimento. I numeri sono confrontabili solo con test fatti con le stesse cuffie e la stessa impostazione del volume.
Spiega anche perché un risultato sano non è una linea piatta: le orecchie sono per natura meno sensibili alle basse frequenze e agli estremi della gamma, e le cuffie raramente hanno lo stesso volume a ogni frequenza, quindi è normale una curva che scende alle due estremità.
Come viene calcolato il punteggio uditivo
Molte persone vogliono un solo numero, quindi i risultati mostrano un punteggio uditivo stimato su 100 e, sotto, una percentuale stimata di perdita uditiva. Entrambi sono conversioni approssimative, non misurazioni:
- Livello uditivo stimato. Ogni soglia viene convertita in un dB HL approssimativo, presupponendo che tu abbia impostato il tono di riferimento circa 50 dB sopra il tono a 1 kHz più debole che un giovane adulto tipico riesce a sentire (un livello di ascolto confortevole) e correggendo il fatto che, con le cuffie, un orecchio normale ha bisogno di un po' più di suono ad alcune frequenze rispetto a 1 kHz (circa 18,5 dB in più a 250 Hz, 4,5 dB a 500 Hz, da 2 a 2,5 dB a 2 e 4 kHz).
- Punteggio uditivo per orecchio = 100 meno la media del livello stimato a 500 Hz, 1, 2 e 4 kHz (la media su quattro frequenze usata dall'Organizzazione mondiale della sanità), contando come 0 i livelli inferiori a 0 dB HL. Quindi 0 dB HL dà 100, 20 dB dà 80, 35 dB dà 65.
- Punteggio uditivo complessivo = (5 × il punteggio dell'orecchio migliore + il punteggio dell'orecchio peggiore) ÷ 6, quindi un orecchio più debole lo abbassa, ma meno di quanto lo alzi l'orecchio migliore.
- La perdita uditiva stimata usa la formula standard AMA/AAO-HNS: la media a 500 Hz, 1, 2 e 3 kHz (3 kHz è la media di 2 e 4 kHz, perché il test non riproduce 3 kHz), meno 25 dB, moltiplicata per l'1,5%, limitata tra 0 e 100%, poi combinata come (5 × orecchio migliore + orecchio peggiore) ÷ 6. Poiché conta solo le perdite superiori a 25 dB, i cali lievi possono mostrare 0% anche quando il punteggio uditivo è inferiore a 100.
- Nomi dei gradi: la media su quattro frequenze di ciascun orecchio viene collocata nei gradi OMS (sotto 20 dB normale, da 20 a meno di 35 lieve, da 35 a meno di 50 moderata, da 50 a meno di 65 moderatamente grave, da 65 a meno di 80 grave, da 80 a meno di 95 profonda, 95 o più completa). L'OMS di norma classifica l'orecchio migliore; la pagina mostra ciascun orecchio e lo indica come stima.
Limiti: tutto poggia sull'ipotesi del tono di riferimento. Se hai alzato il volume perché ti sembra che i suoni siano deboli, ogni livello si sposta e una vera perdita uditiva può nascondersi dietro un punteggio alto; una stanza molto silenziosa e cuffie sensibili possono spingere nella direzione opposta. Usa i numeri per confrontare test fatti con la stessa configurazione, mai come diagnosi. Solo un esame con strumenti tarati eseguito da un audiologo può misurare la perdita uditiva.
Come leggere il grafico dell'audiogramma
Il grafico segue la convenzione clinica: la frequenza va dai toni gravi a sinistra a quelli acuti a destra e un udito migliore sta più in alto nel grafico, perché un punto vicino alla parte alta significa che hai sentito un tono più debole. Secondo i simboli abituali dell'audiogramma, l'orecchio destro è una O rossa e l'orecchio sinistro una X blu. Una freccia rivolta verso il basso indica che quell'orecchio non ha sentito il tono nemmeno al livello più alto consentito dal test; una freccia verso l'alto indica che hai sentito il livello più basso disponibile.
La cosa più significativa che un test non tarato può mostrare è una differenza tra le due orecchie, perché entrambe condividono le stesse cuffie, lo stesso volume e la stessa stanza. La tabella evidenzia ogni frequenza in cui le orecchie differiscono di 15 dB o più. Una sola frequenza evidenziata dipende spesso da come le cuffie sono posizionate: riposizionale e usa il pulsante Ripeti. Se due o più frequenze continuano a differire, vale la pena fare un controllo dell'udito da un professionista. Un trucco utile è girare le cuffie e rifare il test: se il lato più debole si sposta insieme alle cuffie, la causa sono le cuffie.
| Cosa vedi | Cosa può significare |
|---|---|
| Entrambe le orecchie vicine tra loro, con un calo alle estremità | Un andamento tipico per questo genere di test non tarato |
| Un orecchio nettamente più basso a diverse frequenze | Vale la pena ripetere il test; se persiste, chiedi un controllo dell'udito |
| Entrambe le orecchie calano tra 4 e 8 kHz | Può dipendere dalle cuffie, ma le alte frequenze sono anche quelle su cui età e rumore agiscono spesso per prime |
| Molti falsi allarmi | I risultati sono meno precisi; riprova in un posto più silenzioso |
Cosa può e cosa non può dirti questo test
Può mostrare se le tue orecchie sentono più o meno allo stesso modo, come ti collochi rispetto a un test precedente con la stessa configurazione e, in modo approssimativo, dove il tuo udito si affievolisce alle alte frequenze. Non può misurare il tuo vero livello uditivo (il punteggio è solo una stima), diagnosticare la perdita uditiva o la sua causa, verificare la conduzione ossea o la comprensione del parlato, né sostituire un audiologo o un medico.
Quando rivolgersi a un professionista: se noti che fai più fatica a seguire il parlato, alzi spesso il volume della TV, hai fischi o ronzii nelle orecchie (acufene), dolore all'orecchio, secrezioni o capogiri, oppure senti peggio da un orecchio. Una perdita improvvisa dell'udito, soprattutto da un solo orecchio, va controllata subito da un medico, perché un trattamento tempestivo può fare la differenza. Non aspettare che un test online lo confermi.
Udito, età e rumore
La gamma dell'udito umano viene di solito indicata da circa 20 Hz a 20 kHz. Molti giovani riescono a sentire fino a circa 17-20 kHz e il limite superiore di solito scende gradualmente con l'età, spesso già nella prima età adulta. L'esposizione prolungata o ripetuta a rumori forti, sul lavoro, ai concerti, con gli utensili elettrici o con cuffie a volume alto, tende a colpire per prime le alte frequenze, spesso intorno a 3-6 kHz. La maggior parte dei suoni che rendono comprensibile il parlato si colloca grosso modo tra 250 Hz e 8 kHz, quindi non sentire un tono a 17 kHz dice poco su quanto bene segui una conversazione. Molti altoparlanti di portatili e telefoni, e alcune cuffie e connessioni Bluetooth, non riescono a riprodurre toni molto acuti o molto gravi, quindi il test della frequenza più alta riflette la tua attrezzatura oltre che le tue orecchie.
Come proteggere l'udito
- Una regola pratica comune per le cuffie è 60/60: non più del 60% circa del volume massimo per circa 60 minuti alla volta, poi una pausa.
- Usa cuffie con cancellazione del rumore su treni e aerei, così non alzi il volume per coprire il rumore.
- Metti i tappi per le orecchie ai concerti, nei locali, alle gare motoristiche e quando usi utensili rumorosi, e fai pause lontano dal rumore.
- Fischi o udito ovattato dopo un evento rumoroso significano che il rumore era abbastanza forte da essere rischioso.
Prima del test puoi verificare che entrambi gli auricolari funzionino con il test di altoparlanti e cuffie. Per le chiamate, controlla il microfono con il test microfono, oppure scopri tutti i test dei dispositivi.
Privacy: tutto avviene nel tuo browser. I toni vengono generati sul tuo dispositivo, nulla viene registrato o caricato e solo i tuoi ultimi risultati restano nella memoria locale di questo browser finché non premi Cancella il risultato salvato.
Domande frequenti
Un test dell'udito online è accurato?
Solo in senso relativo. Un browser non può sapere quanto sia davvero forte il suono al tuo orecchio, quindi nessun test online può dare valori dB HL reali o una diagnosi, e il punteggio uditivo di questa pagina è solo una stima. Funziona bene per confrontare le tue due orecchie e per confrontare i risultati nel tempo con le stesse cuffie e lo stesso volume, e può essere uno stimolo a prenotare un vero esame dell'udito.
Servono le cuffie per un test dell'udito?
Sì. Le cuffie sono l'unico modo per riprodurre un tono in un orecchio alla volta e tenere fuori rumore ambientale ed echi. Le cuffie con il filo sono la scelta migliore; il Bluetooth funziona, ma alcune connessioni tagliano le frequenze più alte. Gli altoparlanti di portatili e telefoni non sono adatti.
Perché sento meglio da un orecchio?
Spesso dipende dall'attrezzatura: un auricolare che calza meno bene, un'impostazione del bilanciamento o un driver più debole. Riposiziona le cuffie, controlla il bilanciamento e prova a girarle. Se un orecchio resta nettamente più debole a diverse frequenze, o se il cambiamento è arrivato all'improvviso, rivolgiti a un medico o a un audiologo.
Quale frequenza dovrei riuscire a sentire?
Molti giovani sentono fino a circa 17-20 kHz e il limite superiore di solito scende con l'età. Non esiste un unico numero corretto e le tue cuffie possono fermarsi prima delle tue orecchie. Il parlato usa soprattutto la gamma da circa 250 Hz a 8 kHz, che è quella coperta dal test principale.
Cosa significa il mio punteggio uditivo?
Il punteggio uditivo (su 100) è 100 meno il tuo livello uditivo medio stimato da 500 Hz a 4 kHz, con l'orecchio migliore che conta cinque volte quello peggiore; 100 significa che non è stata stimata alcuna perdita, e ogni 10 dB di perdita stimata tolgono circa 10 punti. La percentuale sotto è la formula standard AMA/AAO, che ignora i primi 25 dB, quindi una perdita lieve può comunque mostrare 0%. Entrambi presuppongono che il tono di riferimento fosse impostato a un livello confortevole. Poiché il browser non può conoscere il vero livello sonoro, considerali una guida approssimativa e un modo per confrontare i test, non un sostituto dell'audiologo, che usa apparecchiature tarate in una cabina silenziosa e può esaminare le tue orecchie.
Il test memorizza i miei risultati?
Il tuo ultimo risultato viene salvato solo nella memoria locale del tuo browser, così puoi confrontarlo con un test successivo. Non viene inviato nulla a un server. Premi Cancella il risultato salvato per eliminarlo.
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