Cara menggunakan generator brown noise
- Tekan Putar (atau tombol Spasi). Gemuruhnya muncul perlahan dalam sekitar satu detik.
- Atur Volume. Brown noise bisa terasa lebih pelan daripada sebenarnya karena sebagian besar energinya ada di bas, jadi naikkan volumenya perlahan.
- Pilih Timer tidur, atau biarkan mati agar suara terus diputar sampai Anda menghentikannya. Dengan timer, suara melemah secara bertahap dalam 45 detik terakhir.
- Gunakan Kelembutan untuk membuatnya lebih dalam lagi. Brown noise memang sudah gelap, jadi efeknya baru terasa jelas saat slider digeser cukup jauh ke kanan.
- Aktifkan Variasi lembut untuk perubahan nada dan tingkat suara yang lambat, seperti gelombang.
Pengaturan Anda diingat di browser ini. Di ponsel, biarkan tab tetap terbuka dan kunci layar: di sebagian besar ponsel suara tetap diputar. Speaker ponsel yang kecil hanya mampu memutar sedikit bas dalam, jadi brown noise terdengar lebih penuh lewat headphone atau speaker yang lebih besar.
Apa itu brown noise?
Brown noise (derau cokelat), disebut juga Brownian noise atau red noise, adalah derau acak yang kerapatan spektral dayanya sebanding dengan 1/f². Dayanya turun sekitar 6 dB per oktaf, dua kali lebih curam daripada pink noise, sehingga bas mendominasi dan hampir tidak ada desis. Namanya tidak ada hubungannya dengan warna cokelat: nama ini berasal dari gerak Brown, gerakan acak partikel yang dijelaskan oleh ahli botani Robert Brown. Jika white noise dijumlahkan langkah demi langkah (sebuah random walk atau langkah acak), hasilnya adalah brown noise.
Hasilnya adalah gemuruh yang dalam dan halus: air terjun deras yang terdengar dari kejauhan, ombak besar, deru konstan di dalam kabin pesawat, atau guntur di kejauhan. Banyak orang menganggapnya warna derau yang paling menenangkan karena tidak memiliki bunyi "sss" yang terang seperti white noise dan pink noise.
Generator ini membuat brown noise dengan cara yang sama, yaitu dengan mengintegrasikan sampel acak, disertai sedikit kebocoran di bawah sekitar 25 Hz agar sinyal tidak melenceng ke sub-bas yang tidak terdengar. Di atas frekuensi itu, kemiringannya mengikuti −6 dB per oktaf di seluruh rentang yang dapat didengar. Dua buffer panjang dengan panjang loop berbeda diputar bersamaan, dan saluran kiri serta kanan bersifat independen, sehingga gemuruhnya tidak pernah terdengar berulang dan terasa luas saat memakai headphone.
Brown noise vs pink noise dan white noise
| Warna | Kerapatan spektral daya | Kemiringan | Terdengar seperti |
|---|---|---|---|
| White | Datar | 0 dB/oktaf | Suara statis, desis terang |
| Pink | 1/f | −3 dB/oktaf | Hujan yang stabil, angin |
| Brown (red) | 1/f² | −6 dB/oktaf | Air terjun, guntur di kejauhan, deru kabin |
Karena sangat kaya bas, brown noise mampu menutupi suara rendah yang bergemuruh seperti lalu lintas, mesin cuci, atau musik tetangga dengan baik, tetapi kurang baik untuk suara tajam dan tinggi seperti suara orang berbicara. Jika Anda perlu menyamarkan suara bicara, white noise atau pink noise mungkin lebih efektif; untuk sesuatu di antaranya, coba green noise atau suara kipas angin. Panduan white, pink, dan brown noise: apa bedanya? membandingkannya secara lebih rinci.
Kapan orang menggunakan brown noise
- Tidur: derunya yang rendah dan stabil menjadi alternatif populer untuk white noise bagi orang yang merasa terganggu oleh desis.
- Fokus: brown noise menjadi populer di internet sebagai "suara fokus", termasuk di kalangan orang dengan ADHD. Banyak yang mengatakan suara ini membantu meredam lingkungan sekitar atau pikiran mereka, tetapi sebagian besar hal ini berasal dari pengalaman pribadi.
- Meredam suara berfrekuensi rendah: gemuruh lalu lintas, pipa air, unit AC, atau bas dari rumah sebelah.
- Perjalanan dan relaksasi: deru seperti di kabin pesawat bisa menenangkan dengan sendirinya atau dipadukan dengan suara hujan di mixer suara tidur.
Apa kata penelitian?
Penelitian khusus tentang brown noise sangat sedikit. Sebagian besar studi tentang derau dan tidur menggunakan white noise atau pink noise, dan hasilnya beragam: suara yang stabil dapat menutupi bunyi yang mengganggu dan membantu sebagian orang tertidur, sementara berbagai tinjauan menilai kualitas buktinya secara keseluruhan rendah. Studi tentang derau latar dan perhatian, termasuk pada anak-anak dengan kesulitan memusatkan perhatian, menunjukkan bahwa derau membantu sebagian orang dan justru menghambat yang lain.
Jadi, kesimpulan jujurnya: brown noise adalah cara yang menyenangkan dan berisiko rendah untuk menyamarkan suara di sekitar Anda, dan jika suara ini membantu Anda rileks atau berkonsentrasi, itu sudah alasan yang cukup untuk menggunakannya. Brown noise bukan pengobatan untuk insomnia, ADHD, kecemasan, atau tinnitus, dan masalah yang terus berlanjut sebaiknya dibicarakan dengan dokter.
Mendengarkan dengan aman
Bas tidak hanya didengar tetapi juga dirasakan, jadi mudah sekali menyetel brown noise lebih keras daripada yang Anda sadari. Jaga volumenya pada tingkat sedang (untuk tidur, lebih pelan daripada percakapan biasa), dan berhati-hatilah terutama saat memakai earphone dan mendengarkan dalam waktu lama; beristirahatlah sesekali dan jaga volume tetap rendah sepanjang malam. Kontrol volume di sini sudah dibatasi, tetapi volume perangkat Anda ikut menambahnya. Untuk mengecek telinga Anda secara cepat, gunakan tes pendengaran online.
Privasi: brown noise dibuat di browser pada perangkat Anda. Tidak ada yang diunduh atau diunggah, dan hanya pengaturan Anda yang disimpan, secara lokal di browser ini. Temukan suara hujan, ombak laut, lagu nina bobo, dan lainnya di halaman suara untuk tidur dan relaksasi, atau atur waktu sesi fokus dengan timer online.
Pertanyaan yang sering diajukan
Apa bedanya brown noise dan white noise?
White noise memiliki daya yang sama di setiap frekuensi dan terdengar seperti desis yang terang. Brown noise kehilangan sekitar 6 dB daya per oktaf, sehingga didominasi frekuensi rendah dan terdengar seperti gemuruh yang dalam.
Apakah brown noise sama dengan red noise?
Ya. Brown noise, Brownian noise, dan red noise semuanya menggambarkan derau dengan spektrum 1/f². "Brown" mengacu pada gerak Brown, bukan warna cokelat.
Apakah brown noise membantu ADHD atau fokus?
Banyak orang mengatakan suara ini membantu mereka berkonsentrasi, tetapi penelitian khusus tentang brown noise masih sedikit, dan studi tentang derau latar dan perhatian menunjukkan hasil yang beragam. Patut dicoba, tetapi brown noise bukan pengobatan untuk ADHD.
Mengapa brown noise terdengar pelan di ponsel saya?
Speaker ponsel hanya mampu memutar sedikit bas dalam, padahal di situlah sebagian besar energi brown noise berada. Headphone atau speaker yang lebih besar memberikan suara yang jauh lebih penuh. Jangan mengimbanginya dengan menaikkan volume terlalu tinggi.
Bolehkah tidur dengan brown noise menyala sepanjang malam?
Pada volume rendah, hal ini umumnya dianggap aman bagi orang dewasa. Gunakan timer tidur jika Anda hanya membutuhkannya saat akan tertidur, dan hindari mendengarkan dengan keras sepanjang malam lewat earphone.
Apakah brown noise pernah berulang atau terdengar loop?
Tidak sampai terdengar. Dua buffer acak panjang dengan panjang berbeda diputar bersamaan, sehingga pola gabungannya baru berulang setelah sekitar 95 menit, dan sambungannya diberi cross-fade.
Diperbarui