Ventilatorgeräusch zum Einschlafen

RSS

Drücken Sie auf Abspielen für ein gleichmäßiges Ventilatorgeräusch, live in Ihrem Browser erzeugt: Wählen Sie einen Standventilator, Deckenventilator oder eine Klimaanlage, stellen Sie die Stufe ein, fügen Sie bei Bedarf ein leises Motorbrummen hinzu und lassen Sie den Sleep-Timer sanft ausblenden. Läuft auch bei gesperrtem Handy weiter, ohne Zugluft und ohne Aufnahmen.

Ventilatorgeräusch-Player

Ventilatortyp
Stufe
Ein sehr leises elektrisches Brummen bei der doppelten Netzfrequenz, wie es viele Motoren erzeugen.

So nutzen Sie das Ventilatorgeräusch

  1. Wählen Sie einen Ventilatortyp: Standventilator, Deckenventilator oder Klimaanlage. Sie können auch während der Wiedergabe wechseln; die Klänge werden ineinander übergeblendet.
  2. Klicken Sie auf Abspielen (oder drücken Sie die Leertaste). Der Ventilator läuft in etwa einer Sekunde hoch.
  3. Wählen Sie eine Stufe: Niedrig, Mittel oder Hoch. Wie bei einem echten Ventilator klingen höhere Stufen heller, etwas lauter und mit schnellerem Flattern der Rotorblätter, und die Umstellung dauert einen Moment.
  4. Schalten Sie das Motorbrummen ein oder aus und wählen Sie die Netzfrequenz, die bei Ihnen gilt: 50 Hz (der Großteil Europas, Afrikas, Asiens und Australien) oder 60 Hz (Nordamerika und einige andere Länder). Das Brummen ist sehr leise, wie bei einem gut gebauten Ventilator.
  5. Stellen Sie die Lautstärke ein und bei Bedarf einen Sleep-Timer, damit das Geräusch von selbst endet. Es wird in den letzten 45 Sekunden ausgeblendet.

Ventilatortyp, Stufe, Brummen und Timer-Einstellungen werden in diesem Browser gespeichert. Auf dem Handy lassen Sie den Tab geöffnet und sperren den Bildschirm; auf den meisten Handys läuft der Ventilator im Hintergrund weiter.

Warum ein Ventilator beim Einschlafen hilft

Viele Menschen können ohne laufenden Ventilator nicht schlafen, selbst im Winter. Der Reiz liegt vor allem im Geräusch: Ein Ventilator erzeugt ein gleichmäßiges, breitbandiges Rauschen, das Verkehr, Nachbarn und Haushaltsgeräusche überdeckt, und gerade weil es immer gleich klingt, hört das Gehirn irgendwann auf, darauf zu achten. Für viele ist es außerdem eine Gewohnheit und ein Signal, dass es Zeit zum Schlafen ist. Ein virtueller Ventilator liefert dieses Geräusch ohne Zugluft, ohne Staub und ohne die Stromkosten, die ein echter Ventilator die ganze Nacht verursacht, und er ist praktisch auf Reisen.

So entsteht das Ventilatorgeräusch

Auf dieser Seite gibt es keine Aufnahmen. Ihr Browser setzt den Klang aus denselben Zutaten zusammen wie ein echter Ventilator:

  • Luftstrom: Turbulente Luft ist im Grunde zufälliges Rauschen. Hier ist es rosa Rauschen, das durch einen sanften Tiefpassfilter läuft, dessen Grenzfrequenz mit der Stufe steigt. Ein schneller Ventilator klingt dadurch heller.
  • Gehäuse: Ein tiefes Grollen aus braunem Rauschen gibt dem Klang das Gewicht eines Ventilatorgehäuses oder eines Klimageräts.
  • Rotorblätter: Jedes Mal, wenn ein Blatt vorbeistreicht, ändert sich der Luftdruck leicht. Ingenieure nennen diese Rate die Blattfolgefrequenz: Umdrehungen pro Sekunde mal Anzahl der Blätter. Der Player fügt bei dieser Rate ein ganz leichtes Flattern hinzu. Die Blätter eines Standventilators drehen sich schnell, sein Flattern ist daher schnell und fein; ein Deckenventilator dreht sich langsam, deshalb hören Sie ein weicheres, langsameres Rauschen, das bei jeder Umdrehung sanft anschwillt. Die Voreinstellung Klimaanlage hat kein Flattern, weil ihr Gebläse viele kleine Schaufeln hat, und fügt ein leises, hohes Zischen der Luft aus dem Lüftungsgitter hinzu.
  • Motorbrummen: Elektromotoren und Transformatoren brummen oft mit der doppelten Netzfrequenz, weil die Magnetkräfte in jeder Periode des Wechselstroms zweimal ihren Höchstwert erreichen. Das sind 100 Hz in Ländern mit 50 Hz und 120 Hz in Ländern mit 60 Hz. Der Player fügt diesen Ton mit zwei leiseren Obertönen auf sehr niedrigem Pegel hinzu. Kleine Handylautsprecher geben den Grundton kaum wieder, dort hören Sie also vor allem die Obertöne.

Eine langsame, zufällige Veränderung im Klang des Luftstroms verhindert, dass das Geräusch mechanisch wirkt, und das Rauschen selbst stammt aus langen Zufallspuffern, die sich nie hörbar wiederholen.

Standventilator, Deckenventilator oder Klimaanlage?

VoreinstellungKlangGeeignet für
StandventilatorVollster Luftstrom mit feinem, schnellem Flattern und leichtem BrummenDas klassische Geräusch „Ventilator die ganze Nacht an“; überdeckt Stimmen und Straßenlärm
DeckenventilatorWeicher und dunkler, mit langsamem, sanftem RauschenMenschen mit leichtem Schlaf, die etwas Ruhiges und Tiefes möchten
KlimaanlageGleichmäßiges, tiefes Gebläse mit leisem Zischen aus dem Lüftungsgitter und deutlicherem Brummen wie von einem KompressorMenschen, die es gewohnt sind, in klimatisierten Räumen oder Hotels zu schlafen

Wenn Sie nur das reine Rauschen ohne Ventilatorcharakter möchten, vergleichen Sie weißes, rosa, braunes und grünes Rauschen. Der Ratgeber Weißes, rosa und braunes Rauschen: Was ist der Unterschied? erklärt, worin sie sich unterscheiden.

Hilft Ventilatorgeräusch beim Schlafen?

Ventilatorgeräusch wirkt wie jedes gleichmäßige Hintergrundgeräusch: Sein wichtigster und am besten belegter Nutzen ist die Maskierung. Plötzliche Geräusche fallen weniger auf und stören Sie dadurch seltener. Die Forschung zu Geräuschen als Einschlafhilfe ist uneinheitlich, und Übersichtsarbeiten haben die Evidenz als wenig belastbar eingestuft. Ob es hilft, hängt also stark von der Person und der Umgebung ab. Wenn Sie an einen Ventilator gewöhnt sind, kann das vertraute Geräusch auch einfach deshalb helfen, weil es zu Ihrer Routine gehört. Es ist keine Behandlung für Schlaflosigkeit oder Tinnitus; anhaltende Schlafprobleme sollten Sie mit einem Arzt besprechen.

Sicher hören

Ein echter Ventilator auf der anderen Seite des Zimmers ist nicht sehr laut, und ein virtueller sollte es auch nicht sein. Halten Sie die Lautstärke unter der einer normalen Unterhaltung, besonders mit Ohrhörern oder Kopfhörern und wenn Sie die ganze Nacht hören, und nutzen Sie lieber einen Lautsprecher, der nicht direkt am Kopf steht. Der Lautstärkeregler ist begrenzt, aber die Lautstärke Ihres Geräts kommt noch hinzu. Für Babys nutzen Sie unsere Seite Weißes Rauschen für Babys und stellen jeden Lautsprecher weit entfernt vom Kinderbett auf. Ihr Gehör können Sie mit dem Online-Hörtest prüfen.

Datenschutz: Das Ventilatorgeräusch wird von Ihrem Browser auf Ihrem Gerät erzeugt. Es wird kein Audio heruntergeladen oder hochgeladen, und nur Ihre Einstellungen werden gespeichert, im lokalen Speicher dieses Browsers. Naturgeräusche und eine eigene Mischung finden Sie auf der Seite Geräusche zum Schlafen und Entspannen oder im Einschlafgeräusche-Mixer.

Häufig gestellte Fragen

Warum schlafen manche Menschen mit Ventilator besser?

Vor allem wegen des Geräuschs. Das gleichmäßige Rauschen eines Ventilators überdeckt andere Geräusche, die Sie wecken könnten, und für viele Menschen ist es eine vertraute Schlafgewohnheit. Manche mögen auch die bewegte Luft, die ein virtueller Ventilator nicht bieten kann.

Ist Ventilatorgeräusch dasselbe wie weißes Rauschen?

Nicht ganz. Ventilatorgeräusch ist breitbandig wie weißes Rauschen, aber die meisten Ventilatoren legen mehr Energie in die tiefen und mittleren Frequenzen. Es ähnelt daher eher rosa oder braunem Rauschen, mit etwas Flattern der Rotorblätter und Motorbrummen obendrauf.

Was ist das Motorbrummen, und sollte ich es einschalten?

Elektromotoren brummen oft mit der doppelten Netzfrequenz: 100 Hz, wo das Stromnetz mit 50 Hz arbeitet, oder 120 Hz, wo es 60 Hz sind. Schalten Sie es ein, wenn Ihr echter Ventilator brummt und Sie das vermissen; schalten Sie es aus, wenn Sie nur den reinen Luftstrom hören möchten.

Läuft das Ventilatorgeräusch weiter, wenn der Handybildschirm aus ist?

Auf den meisten Handys ja, solange Sie den Browser-Tab geöffnet lassen. Das Geräusch erscheint in der Mediensteuerung auf dem Sperrbildschirm. Energiesparmodi können die Wiedergabe im Hintergrund gelegentlich anhalten.

Ist es unbedenklich, die ganze Nacht mit Ventilatorgeräusch zu schlafen?

Bei niedriger Lautstärke gilt es für Erwachsene allgemein als unbedenklich. Halten Sie es leiser als eine Unterhaltung, vermeiden Sie lautes Hören über Ohrhörer die ganze Nacht, und nutzen Sie den Sleep-Timer, wenn Sie es nur zum Einschlafen brauchen.

Verbraucht ein virtueller Ventilator weniger Strom als ein echter?

In der Regel ja. Ein Handy oder Tablet, das Audio abspielt, verbraucht meist weit weniger Strom als ein laufender Ventilator oder eine Klimaanlage. Über Nacht leert es aber trotzdem den Akku, lassen Sie es also am Ladegerät.

Aktualisiert

In die Zwischenablage kopiert