Comment faire le test de vue en ligne
- Calibrez votre écran. Placez une carte bancaire ou une carte d'identité contre l'écran et redimensionnez le rectangle jusqu'à ce qu'il corresponde. Les lettres peuvent ainsi s'afficher à leur taille réelle. Il suffit de le faire une fois par appareil.
- Réglez la distance de vision. Elle est de 3 mètres (10 pieds) par défaut ; toute distance de 2 à 6 mètres convient. Plus la distance est grande, plus le test peut afficher de petites lignes. L'astuce du miroir utilisée par certaines échelles imprimées n'est pas prise en charge : regardez directement l'écran.
- Choisissez le type d'échelle. Lettres utilise les dix lettres de Sloan des échelles cliniques modernes ; E directionnel convient aux enfants et à toute personne qui ne lit pas l'alphabet latin.
- Faites le test de loin. Couvrez votre œil gauche et nommez chaque lettre signalée (ou la direction du E), puis recommencez pour l'autre œil. Un clavier sans fil ou une autre personne permet de saisir les réponses depuis l'autre bout de la pièce.
- Essayez le test de vision de près. Tenez l'appareil à 40 cm et touchez le plus petit paragraphe que vous lisez confortablement.
- Vérifiez votre vision des couleurs. L'onglet Vision des couleurs affiche 8 planches de points pour un dépistage rapide des anomalies rouge-vert et bleu-jaune.
- Consultez vos résultats sous le test, ou imprimez une échelle complète depuis l'onglet Échelle de Snellen.
Comment obtenir un résultat fiable
La plupart des erreurs viennent de l'installation plutôt que des yeux. Mesurez la distance avec un mètre ruban, car la taille des lettres est calculée pour elle. Éclairez la pièce de façon homogène, augmentez la luminosité et évitez les reflets sur l'écran. Couvrez un œil avec la paume de la main ou un morceau de carton sans appuyer dessus, car la pression peut rendre la vue de cet œil floue pendant un moment. Ne plissez pas les yeux et ne vous penchez pas en avant. Si vous portez des lunettes ou des lentilles de contact pour voir de loin, gardez-les : la question utile est de savoir comment vous voyez au quotidien.
Chaque ligne affiche cinq symboles et vous la réussissez si vous en reconnaissez au moins trois. Le test commence sur une ligne moyenne, passe à des lignes plus petites tant que vous réussissez et à des lignes plus grandes quand vous échouez, puis indique la plus petite ligne réussie. Vous pouvez deviner sans problème.
Que signifient 20/20 et 6/6 ?
L'acuité visuelle s'écrit sous forme de fraction. Le premier nombre est la distance du test et le second la distance à laquelle une personne ayant une vision standard pourrait tout juste lire la même ligne. 20/20 (en pieds) ou 6/6 (en mètres) signifie que vous lisez à 20 pieds ce qu'un œil standard lit à 20 pieds. 20/40 (6/12) signifie que vous devez être à 20 pieds pour lire des lettres qu'un œil standard lit à 40 pieds : les lettres doivent donc être deux fois plus grandes pour vous. Sur la ligne 20/20, chaque lettre mesure 5 minutes d'arc de haut, et ses traits et espaces 1 minute d'arc, soit environ un soixantième de degré.
20/20 est un point de référence, pas une vision parfaite : beaucoup de jeunes adultes en bonne santé lisent la ligne 20/16, voire la ligne 20/12,5. Les professionnels utilisent souvent le logMAR, le logarithme du plus petit angle de détail que vous pouvez voir. 20/20 correspond à logMAR 0,0, chaque ligne de l'échelle est un pas de 0,1, les valeurs positives sont moins bonnes et les négatives meilleures : 20/40 vaut donc 0,3 et 20/16 vaut −0,1.
| Pieds | Mètres | logMAR | Signification approximative |
|---|---|---|---|
| 20/12,5 – 20/16 | 6/3,8 – 6/4,8 | −0,2 à −0,1 | Meilleure que la norme 20/20 |
| 20/20 | 6/6 | 0,0 | Vision normale standard |
| 20/25 – 20/32 | 6/7,5 – 6/9,5 | 0,1 à 0,2 | Légèrement réduite |
| 20/40 | 6/12 | 0,3 | Niveau souvent retenu comme norme pour la conduite ; les règles varient selon les pays |
| 20/50 – 20/200 | 6/15 – 6/60 | 0,4 à 1,0 | Nettement réduite ; un examen de la vue s'impose |
Myopie, hypermétropie, presbytie et astigmatisme
La myopie signifie que l'œil fait la mise au point des objets éloignés devant la rétine, généralement parce que l'œil est un peu trop long. Les objets lointains paraissent flous, tandis que les objets proches restent nets.
L'hypermétropie signifie que l'œil fait la mise au point derrière la rétine. Les personnes jeunes peuvent souvent la compenser en accommodant davantage : elles peuvent donc réussir facilement un test de loin et avoir pourtant les yeux fatigués ou des maux de tête en lisant. Un test sur écran peut facilement passer à côté.
La presbytie est la perte progressive de la capacité de l'œil à faire la mise au point de près, à mesure que le cristallin se rigidifie avec l'âge. Elle devient généralement perceptible entre le début et le milieu de la quarantaine, quand les petits caractères deviennent plus difficiles à lire.
L'astigmatisme signifie que la cornée ou le cristallin présente une courbure irrégulière : certaines directions sont plus nettes que d'autres et la vision peut être floue à toutes les distances. Essayez le test d'astigmatisme pour une vérification rapide avec le cadran horaire.
Ce qu'un test de vue en ligne ne peut pas faire
Un test sur écran peut vous indiquer à peu près la netteté de votre vision à une distance donnée et si un œil voit moins bien que l'autre. Il ne peut pas établir une prescription de lunettes ou de lentilles, mesurer la pression oculaire, examiner la rétine ou le nerf optique, ni détecter des maladies comme le glaucome, la cataracte, la rétinopathie diabétique ou la dégénérescence maculaire, dont plusieurs ne provoquent aucun symptôme au début. Si l'écran ne peut pas afficher des lettres assez petites à votre distance, le résultat s'affiche sous la forme « 20/20 ou mieux » ou d'une formule similaire. Pour la vision des couleurs, utilisez le test de daltonisme, et pour les déformations de la vision centrale, le test de la grille d'Amsler.
Quand consulter un ophtalmologiste ou un optométriste ?
Prenez rendez-vous pour un examen de la vue si l'un des deux yeux obtient un résultat moins bon que 20/40 (6/12), si vos yeux diffèrent de deux lignes ou plus, si votre résultat est moins bon que la dernière fois, ou si vous avez une vision floue, une fatigue oculaire ou des maux de tête en lisant. Des contrôles réguliers sont utiles même si vous voyez bien ; les recommandations varient selon les pays, mais on conseille souvent un contrôle tous les deux ans pour les adultes, et plus souvent pour les enfants, les personnes âgées et toute personne diabétique ou ayant des antécédents familiaux de glaucome. Consultez en urgence en cas de perte soudaine de la vue, d'ombre ou de rideau devant les yeux, d'éclairs lumineux accompagnés de nouveaux corps flottants, de déformation soudaine ou d'œil rouge et douloureux.
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Questions fréquentes
Un test de vue en ligne est-il fiable ?
Il peut être assez proche de la réalité si l'écran est calibré, la distance mesurée et l'éclairage bon, mais attendez-vous à un écart d'environ une ligne par rapport à un test sur une vraie échelle. Considérez-le comme un dépistage qui vous indique si un examen de la vue est conseillé, pas comme une mesure.
Que signifie une vision de 20/20 ?
Cela signifie qu'à 20 pieds (6 mètres) vous pouvez lire la ligne qu'une personne ayant une vision standard lit à cette distance. Les lettres de cette ligne mesurent 5 minutes d'arc de haut. 20/20 est une vision normale, pas parfaite : beaucoup de personnes voient mieux, par exemple 20/16.
Puis-je obtenir une ordonnance grâce à un test en ligne ?
Non. Une ordonnance nécessite une réfraction réalisée par un optométriste ou un ophtalmologiste, qui mesure avec des verres la façon dont vos yeux font la mise au point et contrôle en même temps la santé de vos yeux. Ce test indique seulement la plus petite ligne que vous pouvez lire.
Ce test peut-il dire si je suis myope ou hypermétrope ?
Seulement à titre d'indice. Un résultat de loin plus faible avec une vision de près nette évoque une myopie ; des difficultés avec les petits caractères évoquent une presbytie ou une hypermétropie. D'autres causes peuvent donner le même tableau. Un examen de la vue apporte la vraie réponse.
À quelle distance de l'écran dois-je me placer ?
Utilisez la distance réglée dans le test, 3 mètres (10 pieds) par défaut, mesurée de l'écran à vos yeux. Toute distance de 2 à 6 mètres convient. Pour le test de près, tenez l'appareil à environ 40 cm.
Le test de vue détecte-t-il le daltonisme ?
Il comprend une vérification rapide de la vision des couleurs avec 8 planches. Pour un dépistage plus fiable avec 20 planches et un test de classement des teintes, faites le test de daltonisme complet.
Dois-je faire le test avec mes lunettes ?
Oui : si vous portez habituellement des lunettes ou des lentilles pour voir de loin, gardez-les pour que le résultat reflète votre vision au quotidien. Utilisez vos lunettes de lecture pour le test de près si vous lisez habituellement avec.
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