Cómo usar el test de astigmatismo
- Calibra tu pantalla. Sujeta una tarjeta bancaria o un documento de identidad contra la tarjeta azul de la pantalla y cambia su tamaño hasta que ambas coincidan; después pulsa Guardar calibración. La calibración se comparte con el test de visión online y con el test de rejilla de Amsler, así que solo tienes que hacerla una vez por pantalla.
- Elige tu distancia de visión. Escoge Con el brazo extendido para un móvil o un portátil, o 3 m (10 ft) para un monitor grande o una tele. El grosor de las líneas se calcula para esa distancia.
- Prepárate. Mantén puestas tus gafas o lentillas habituales, siéntate recto con buena luz y tápate un ojo con la palma de la mano. Elige Ambos ojos o un solo ojo y pulsa Iniciar el test.
- Mira la esfera de reloj. Mantén la mirada en el centro y responde ¿Se ven todas las líneas igual de oscuras y nítidas? Si algunas se ven más oscuras, toca ese grupo de líneas en la esfera o elige sus horas del reloj, por ejemplo de 1 a 7.
- Revisa el segundo gráfico (opcional). Una estrella de cuñas blancas y negras ayuda a confirmar la dirección. Usa Girar 15° o Giro lento: una dirección oscura que se queda en su sitio mientras la estrella gira viene de tu ojo; una que gira con la estrella viene de la pantalla.
- Cambia de ojo y lee el resultado. El resultado de cada ojo se guarda en este navegador para que puedas compararlo con un test posterior. Borrar resultado guardado lo elimina.
¿Qué es el astigmatismo?
El astigmatismo es un error refractivo común en el que la superficie frontal del ojo (la córnea) o el cristalino que hay en su interior no tiene una curvatura uniforme. La superficie se parece un poco más a un balón de rugby que a uno de fútbol: está más curvada en una dirección que en la perpendicular. La luz que atraviesa las dos direcciones se enfoca a distancias distintas, de modo que el ojo no puede enfocar todo con nitidez a la vez.
Los grados pequeños de astigmatismo son muy comunes y a menudo no causan ninguna molestia. Los mayores pueden provocar visión borrosa o ligeramente estirada a todas las distancias, fatiga visual, dolores de cabeza después de trabajar con pantallas o de leer, entrecerrar los ojos y deslumbramiento o estelas alrededor de las luces por la noche. El astigmatismo suele aparecer junto con la miopía o con la hipermetropía.
Cómo funciona el test de la esfera de reloj
La esfera de reloj, también llamada abanico astigmático o gráfico de rayos de sol, es una de las pruebas subjetivas más antiguas para detectar el astigmatismo. Tiene grupos de líneas idénticas que salen del centro como las horas de un reloj. Todos los grupos tienen el mismo grosor y contraste, así que un ojo que enfoca por igual en todas las direcciones las ve igual de negras.
Un ojo astigmático enfoca las líneas de una orientación con más nitidez que las perpendiculares. Esas líneas se ven más negras y definidas, mientras que las de la dirección perpendicular se ven grises, borrosas o dobles. Fijarse en qué líneas destacan da una idea aproximada de la dirección del astigmatismo; por eso el test registra las horas del reloj (por ejemplo de 2 a 8) y el ángulo aproximado de esa línea, medido en sentido antihorario desde la línea horizontal de 3 a 9 tal como la ves.
Por favor, no compares ese ángulo con el eje de una receta de gafas. Los profesionales de la salud visual usan una convención específica para el eje del cilindro, y el eje que figura en una receta no es simplemente el ángulo de la línea más oscura. Esta página tampoco estima nunca el grado de astigmatismo: para eso hace falta una refracción realizada por un profesional.
Por qué ayudan el segundo gráfico y la rotación
Las pantallas están hechas de píxeles cuadrados, por lo que las líneas horizontales y verticales se dibujan perfectamente nítidas, mientras que las diagonales se suavizan y pueden verse algo más claras. Los reflejos, la cabeza inclinada o una mancha en la pantalla también pueden hacer que destaque una dirección. El gráfico de estrella contiene bordes en todas las direcciones. Si aparece una forma de pajarita más oscura o nítida y sigue apuntando en la misma dirección mientras la estrella gira, el efecto viene de tu ojo. Si la zona más oscura gira junto con la estrella, es una característica de la pantalla o del dibujo, no de tu visión.
Cómo interpretar tu resultado
| Lo que viste | Qué puede significar |
|---|---|
| Todas las líneas se veían igual de oscuras y nítidas | No hay señales de un astigmatismo significativo en este cribado. Sigue haciéndote revisiones oculares periódicas. |
| Algunas líneas se veían más oscuras, en una dirección parecida en los dos gráficos | Puede ser una señal de astigmatismo. Un examen visual puede medirlo y decirte si te vendría bien una corrección. |
| Líneas más oscuras que cambiaron entre gráficos o se movieron con la rotación | Un resultado incoherente, a menudo causado por la pantalla, el enfoque o el cansancio visual. Repite el test más tarde y comenta cualquier síntoma a un optometrista. |
| Todas las líneas se veían borrosas | Posiblemente otro error refractivo, como miopía a esta distancia. Prueba el test de visión online y pide cita para un examen. |
Límites de un test de astigmatismo online
Esto es un cribado para satisfacer la curiosidad y concienciar, no un examen ocular ni un diagnóstico. Su resultado depende de la calibración, de la distancia de visión, de la pantalla y de la luz de la habitación. La miopía sin corregir puede desenfocar todas las líneas, una película lagrimal seca o irregular cambia de un parpadeo a otro, y los grados muy pequeños de astigmatismo suelen ser invisibles en una esfera. Solo un optometrista o un oftalmólogo puede medir el astigmatismo con queratometría, retinoscopia y refracción subjetiva, y comprobar al mismo tiempo la salud de tus ojos. Se recomiendan revisiones oculares periódicas para todo el mundo, también para quienes no tienen síntomas.
Busca atención médica urgente si notas una pérdida repentina de visión, una cortina o sombra sobre parte de tu campo visual, destellos de luz con muchas moscas volantes nuevas, una distorsión repentina o un ojo rojo y doloroso. Estas no son señales de un astigmatismo corriente.
Solución de problemas
- La esfera es demasiado pequeña o aparece un aviso de tamaño: recalibra, elige una distancia más corta, como la del brazo extendido, o usa una pantalla más grande.
- De 12 a 6 y de 3 a 9 siempre se ven más oscuras: suele deberse a la cuadrícula de píxeles. Gira el gráfico de estrella y comprueba si la zona oscura se mueve con él. Un test de píxeles muertos y de pantalla también puede revelar una pantalla sucia o dañada.
- El resultado cambia cada vez: parpadea varias veces, descansa la vista, mantén la cabeza recta y haz el test con una luz constante.
Privacidad: el test se ejecuta por completo en tu navegador. Tus respuestas, tu último resultado y la calibración de la pantalla se guardan solo en el almacenamiento local de este navegador y nunca se envían a un servidor. Encontrarás más pruebas para tus ojos y tus oídos, como el test de daltonismo, reunidas en la página de tests de salud.
Preguntas frecuentes
¿Qué es el astigmatismo?
El astigmatismo es un error de enfoque común causado por una córnea o un cristalino con más curvatura en una dirección que en otra. Hace que la visión sea borrosa o ligeramente estirada a todas las distancias y puede causar fatiga visual y dolores de cabeza. No es una enfermedad y normalmente es fácil de corregir.
¿Puede un test online detectar el astigmatismo?
Una esfera de reloj online puede mostrar señales que sugieren astigmatismo, como que algunas líneas se vean claramente más oscuras que otras, pero no puede diagnosticarlo ni medir cuánto tienes. Los grados pequeños suelen pasar desapercibidos y los efectos de la pantalla pueden causar falsas alarmas. Un examen visual es la única forma fiable de saberlo.
¿Qué significa que una línea se vea más oscura?
Si un grupo de líneas de la esfera de reloj se ve más oscuro o nítido que las líneas perpendiculares, es posible que tu ojo enfoque mejor esa dirección que la otra, algo típico del astigmatismo. Comprueba que el efecto no se mueva al girar el gráfico y pide a un optometrista que lo mida.
¿Puede empeorar el astigmatismo?
El astigmatismo puede cambiar con los años, y esa es una de las razones por las que se recomiendan revisiones oculares periódicas. Un aumento constante, sobre todo en adolescentes y adultos jóvenes, debe revisarlo un profesional de la salud visual, porque en ocasiones puede deberse a una afección de la córnea como el queratocono.
¿Pueden las gafas o las lentillas corregir el astigmatismo?
Sí. Las gafas con corrección cilíndrica (tórica) y las lentillas tóricas, blandas o rígidas, corrigen la mayor parte de los astigmatismos, y la cirugía ocular con láser o las lentes intraoculares tóricas son opciones para algunos adultos. Un optometrista o un oftalmólogo puede aconsejarte cuál te conviene.
¿Debo hacer el test con las gafas puestas?
Hazlo como ves normalmente a esa distancia. Con tus gafas o lentillas habituales, el test comprueba si tu corrección actual deja algo de astigmatismo sin corregir. Sin ellas, muestra cómo ven tus ojos por sí solos.
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