Cómo convertir una hora entre zonas horarias
- En Desde (ciudad o zona horaria), escribe una ciudad, un país, una abreviatura como EST o IST, o un nombre de zona como Europe/Paris, y elígelo de la lista. Al principio aparece la zona horaria de tu dispositivo.
- Indica la Fecha y la Hora en ese lugar, o pulsa Ahora.
- Usa Añadir una ciudad o zona horaria para cada lugar que quieras comparar. Cada fila muestra la hora y la fecha locales, una etiqueta como +1 día cuando allí ya es el día siguiente, y la diferencia, por ejemplo «5 h 30 min más» si allí van por delante.
- Cambia el orden de las filas con las flechas, quita una con × o usa el botón de convertir desde esa fila para que ese lugar pase a ser el de origen.
- Pulsa Copiar enlace para compartir la conversión: el enlace incluye la fecha, la hora y los lugares.
Las abreviaturas son ambiguas, así que cada una corresponde a una zona concreta indicada en la lista (IST es la India, CST es la hora central de EE. UU.) y después sigue las normas de horario de verano de ese lugar: «EST» en julio muestra la hora de verano de Nueva York, EDT. Para un desfase fijo, elige UTC o GMT.
Cómo funcionan las zonas horarias, los desfases UTC y el horario de verano
Toda hora local es un desfase respecto al tiempo universal coordinado (UTC). Muchos países adelantan los relojes una hora en verano y los atrasan en otoño, en fechas distintas, así que la diferencia entre dos ciudades cambia a lo largo del año. Nueva York y Londres normalmente se llevan 5 horas, pero en 2026 solo 4 horas del 8 al 29 de marzo y del 25 de octubre al 1 de noviembre, porque Estados Unidos cambia la hora antes que el Reino Unido en primavera y después en otoño.
El conversor no tiene una lista fija de desfases. Pide a tu navegador el desfase de cada lugar en la fecha que introduces, a partir de la base de datos de zonas horarias de la IANA que usan los móviles y ordenadores, así que una conversión para el próximo julio usa las normas de julio.
| Lugar | Hora estándar | Hora de verano | Cambios de hora en 2026 |
|---|---|---|---|
| Los Ángeles (hora del Pacífico) | UTC−8 | UTC−7 | 8 de marzo, 1 de noviembre |
| Phoenix (Arizona) | UTC−7 | no tiene | sin cambio |
| Chicago (hora central) | UTC−6 | UTC−5 | 8 de marzo, 1 de noviembre |
| Nueva York, Toronto (hora del Este) | UTC−5 | UTC−4 | 8 de marzo, 1 de noviembre |
| São Paulo, Buenos Aires | UTC−3 | no tiene | sin cambio |
| Londres, Dublín, Lisboa | UTC+0 | UTC+1 | 29 de marzo, 25 de octubre |
| París, Berlín, Madrid, Roma | UTC+1 | UTC+2 | 29 de marzo, 25 de octubre |
| Atenas, Helsinki, Kiev | UTC+2 | UTC+3 | 29 de marzo, 25 de octubre |
| Moscú, Estambul | UTC+3 | no tiene | sin cambio |
| Dubái | UTC+4 | no tiene | sin cambio |
| India (IST) | UTC+5:30 | no tiene | sin cambio |
| Pekín, Singapur, Perth | UTC+8 | no tiene | sin cambio |
| Tokio, Seúl | UTC+9 | no tiene | sin cambio |
| Sídney, Melbourne | UTC+10 | UTC+11 | termina el 5 de abril, empieza el 4 de octubre |
| Auckland | UTC+12 | UTC+13 | termina el 5 de abril, empieza el 27 de septiembre |
Horas que no existen o que ocurren dos veces
Cuando los relojes se adelantan, se salta una hora: en Nueva York, el 8 de marzo de 2026 el reloj pasa de las 01:59 a las 03:00, así que las 02:30 nunca llegan a existir. Si introduces una hora así, el conversor te lo indica y muestra las 03:30, interpretando tu hora con el desfase vigente justo antes del cambio. Cuando los relojes se atrasan, una hora se repite: el 1 de noviembre de 2026, Nueva York pasa dos veces de las 01:00 a las 01:59. El conversor toma la primera (horario de verano, UTC−4) y te lo indica. Las aplicaciones de calendario siguen las mismas normas (RFC 5545).
Consejos para planificar una reunión entre zonas horarias
El Planificador de reuniones muestra las 24 horas del día elegido en el lugar de origen, con la hora local de cada uno de los demás lugares debajo. Las horas que caen por completo entre las 09:00 y las 17:00 se resaltan, las horas nocturnas (de 22:00 a 07:00) aparecen atenuadas y se marcan las columnas que son horario laboral en todos los lugares. Elige una hora de la primera fila para convertirla.
- Indica la zona en la invitación, por ejemplo «15:00 Londres (UTC+1)», o envía el enlace compartido.
- Ten cuidado con las semanas próximas a los cambios de hora, cuando las llamadas entre Europa y Norteamérica se desplazan una hora.
- Comprueba los fines de semana y los festivos. El planificador solo conoce la hora del reloj, y los fines de semana no son iguales en todas partes: en Arabia Saudí el fin de semana es viernes y sábado.
Para ver la hora actual en muchas ciudades, abre el Reloj mundial. Cuenta los días que faltan para una fecha límite con la calculadora de fechas y controla la duración de la reunión con el temporizador online o el cronómetro.
Privacidad
Las conversiones se hacen en tu navegador con sus datos de zonas horarias integrados; nada de lo que escribes se envía a nuestro servidor. Tus lugares y la opción de 12 o 24 horas se guardan en el almacenamiento local de este navegador. La fecha, la hora y los lugares también se escriben en la dirección de la página para que puedas guardarla en marcadores o compartirla; al abrir un enlace así, esa dirección se envía a nuestro servidor, como en cualquier petición de una página.
Preguntas frecuentes
¿Cómo convierto la hora EST a IST?
La hora estándar de la India (UTC+5:30) va 10 horas y 30 minutos por delante de la hora estándar del Este de EE. UU. (UTC−5), así que las 9:00 EST son las 19:30 IST. Desde el segundo domingo de marzo hasta el primer domingo de noviembre, Nueva York usa EDT (UTC−4) y la diferencia es de 9 horas y 30 minutos. La India no tiene horario de verano.
¿Qué es UTC?
El tiempo universal coordinado, la hora de referencia mundial, que mantienen relojes atómicos y que se ajusta de vez en cuando con un segundo intercalar para no alejarse más de 0,9 segundos de la rotación de la Tierra. No tiene horario de verano; todas las zonas horarias son un desfase respecto a él, como UTC−5 o UTC+5:30.
¿GMT es lo mismo que UTC?
En el uso diario, sí: ambos son UTC+0. En sentido estricto, UTC es el estándar y GMT es una zona horaria, que usan todo el año Islandia y varios países de África occidental, y el Reino Unido solo en invierno. Desde el último domingo de marzo hasta el último domingo de octubre, el Reino Unido usa la hora de verano británica (BST, UTC+1).
¿Cuándo cambia la hora en 2026?
En la mayor parte de Estados Unidos y Canadá: se adelanta el 8 de marzo y se atrasa el 1 de noviembre, a las 02:00 hora local. En el Reino Unido y la UE: se adelanta el 29 de marzo y se atrasa el 25 de octubre, a la 01:00 UTC. El sureste de Australia termina el horario de verano el 5 de abril y lo retoma el 4 de octubre; Nueva Zelanda lo termina el 5 de abril y lo retoma el 27 de septiembre. La India, China y Japón no cambian la hora.
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