Cómo hacer el test de daltonismo
- Revisa tu pantalla. Desactiva Night Shift, Luz nocturna y cualquier filtro de luz azul o de color, usa un brillo normal y comprueba que los diez tonos de gris de la Comprobación rápida de la pantalla se vean neutros.
- Pulsa Iniciar el test de daltonismo y siéntate a una distancia de lectura normal, con tus gafas o lentillas habituales puestas.
- En cada una de las 20 láminas de puntos, toca o escribe el número que ves, o pulsa No veo ningún número (N). No hay límite de tiempo; Lámina anterior corrige un despiste.
- En el Test de ordenación de tonos, forma una fila a partir de la ficha de referencia R, añadiendo siempre la ficha más parecida a la última, y pulsa Listo, ver mis resultados (o Saltar esta parte).
- Consulta los Resultados: un resultado de cribado general, una tabla lámina por lámina y un diagrama de tu ordenación.
Cómo funcionan las láminas de puntos
Una lámina de puntos, o lámina pseudoisocromática, es un círculo de puntos de distintos tamaños y brillos. Algunos puntos forman un número; el resto son el fondo. Sus colores se diferencian en el tono, pero no de una forma que el brillo pueda revelar, así que una visión del color típica ve el número al instante, mientras que quien no distingue esos dos colores solo ve puntos al azar.
Nuestras láminas se generan de nuevo cada vez con nuestro propio algoritmo; no están copiadas de ningún test impreso. Cada color se convierte en las respuestas de los tres tipos de conos del ojo: de onda larga (L, «rojo»), de onda media (M, «verde») y de onda corta (S, «azul»). En una lámina protan, el número y el fondo solo se diferencian para los conos L; en una lámina deutan, solo para los conos M, y en una lámina tritan, solo para los conos S. Estos pares están sobre una línea de confusión: parecen idénticos para alguien a quien le falta ese tipo de cono. Además, cada punto recibe un brillo aleatorio, de modo que el número no se puede encontrar por la luminosidad.
Las láminas de control usan una diferencia de brillo que casi todo el mundo puede leer y comprueban que la pantalla y las instrucciones funcionan. Las láminas de desaparición, en versión marcada y sutil, pueden desaparecer con una deficiencia de la visión del color. Las láminas de dos números muestran, por ejemplo, un 8 a una visión del color típica y un 3 a quien no puede ver parte de la figura.
Cómo funciona el test de ordenación de tonos
La segunda parte sigue la idea de los tests de fichas como el D-15, con nuestras propias 15 fichas más una de referencia. Todas las fichas tienen la misma luminosidad e intensidad de color y recorren un círculo cromático del azul al violeta, pasando por el verde, el amarillo y el rojo. Una visión del color típica sigue el círculo. Con una deficiencia de la visión del color, fichas de lados opuestos parecen iguales, así que la fila salta de un lado a otro del círculo. El diagrama une tus fichas en orden: un anillo limpio es lo típico, mientras que varias líneas paralelas que cruzan el círculo apuntan a un eje de confusión protan, deutan o tritan (las líneas discontinuas).
Tipos de deficiencia de la visión del color
| Tipo | Cono afectado | Qué significa |
|---|---|---|
| Protanopía / protanomalía | L (rojo) | Faltan los conos rojos o están desplazados. Los rojos se ven más oscuros y pueden confundirse con verdes, marrones y grises. |
| Deuteranopía / deuteranomalía | M (verde) | Faltan los conos verdes o están desplazados. Verdes, amarillos, naranjas y rojos se confunden con facilidad. La deuteranomalía es la forma más común. |
| Tritanopía / tritanomalía | S (azul) | Faltan los conos azules o son débiles. Se confunden el azul y el verde, y el amarillo con el rosa o el gris. Es rara cuando es hereditaria. |
| Acromatopsia | Función de los conos muy limitada | Visión del color escasa o nula, normalmente con sensibilidad a la luz y menor nitidez. Muy rara. |
Las terminaciones importan: -opía significa que falta un tipo de cono, por lo que la persona es dicrómata; -anomalía significa que están los tres tipos de conos, pero uno está desplazado, algo más leve y que varía mucho de una persona a otra. Los tipos protan y deutan juntos se llaman deficiencia de la visión del color rojo-verde, y en muchos tests cuesta distinguirlos, por eso aquí el resultado dice «tipo protan/deutan».
¿Cuántas personas tienen daltonismo?
La deficiencia de la visión del color rojo-verde es, con diferencia, el tipo más común y es mucho más frecuente en hombres que en mujeres. Una estimación muy citada es de aproximadamente 1 de cada 12 hombres y 1 de cada 200 mujeres de ascendencia del norte de Europa, con cifras más bajas en muchas otras poblaciones. La deficiencia azul-amarillo hereditaria y el daltonismo total son raros.
Deficiencia de la visión del color hereditaria y adquirida
La mayor parte de la deficiencia rojo-verde se hereda a través del cromosoma X: los hombres tienen un solo X, así que basta con un gen alterado, mientras que las mujeres normalmente necesitan tenerlo en los dos. La deficiencia hereditaria está presente desde el nacimiento, afecta por igual a ambos ojos y no empeora.
La visión del color también puede cambiar más adelante en la vida. Las cataratas, el glaucoma, las enfermedades de la mácula y del nervio óptico, la retinopatía diabética y algunos medicamentos pueden alterar la percepción del color, a menudo más en un ojo que en el otro. Si te parece que tu visión del color ha cambiado, acude a un óptico-optometrista o a un médico en lugar de fiarte de un test online.
Vivir con una deficiencia de la visión del color
- Cuéntaselo a tus profesores y compañeros de trabajo, y pide etiquetas, tramas o texto en lugar de solo colores en gráficos, mapas y cables.
- Prueba los filtros de color integrados en móviles y ordenadores, o una app de cámara que diga el nombre del color al que apuntas.
- Algunas profesiones, como piloto, electricista o maquinista de tren, tienen requisitos de visión del color; infórmate pronto y hazte una prueba oficial.
- Si diseñas presentaciones, gráficos o sitios web, hazlos aptos para daltónicos: evita el rojo sobre verde, añade etiquetas y mantén un buen contraste de luminosidad.
Revisa otros aspectos de tu vista con el test de visión online, el test de astigmatismo y el test de rejilla de Amsler, o prueba el test de audición online. Encontrarás más pruebas en la página de tests de salud. Ninguno de ellos sustituye a una revisión periódica de la vista.
Privacidad: las láminas se dibujan en tu navegador y tus respuestas nunca salen de tu dispositivo. Solo se guarda el último resultado, en el almacenamiento local de este navegador, y Borrar lo elimina.
Preguntas frecuentes
¿Es fiable un test de daltonismo online?
Es una primera comprobación útil, no un diagnóstico. Las pantallas muestran los colores de forma distinta, y los filtros y la iluminación los cambian. Si varias láminas apuntan en la misma dirección, pide cita con un óptico-optometrista para una prueba de visión del color: usa láminas calibradas bajo luz estándar.
¿Pueden las mujeres ser daltónicas?
Sí. La deficiencia rojo-verde hereditaria es mucho menos común en las mujeres porque normalmente necesitan el gen alterado en ambos cromosomas X, pero ocurre. Muchas mujeres son portadoras, y cualquiera puede desarrollar cambios adquiridos en la visión del color.
¿El daltonismo tiene cura?
La deficiencia hereditaria de la visión del color no tiene cura por ahora, aunque no empeora. La terapia génica se ha estudiado en investigación, pero no es un tratamiento disponible. Los cambios adquiridos son distintos: tratar la causa, por ejemplo con una operación de cataratas, a veces puede mejorar la visión del color.
¿Cuál es el tipo de daltonismo más común?
La deuteranomalía, un tipo rojo-verde más leve en el que los conos sensibles al verde están desplazados, es la forma más común. Junto con los demás tipos protan y deutan, supone la gran mayoría de las deficiencias de la visión del color.
¿Las gafas para daltónicos corrigen el daltonismo?
No hay gafas que devuelvan una visión del color normal. Las gafas tintadas que realzan el color filtran algunas longitudes de onda, lo que puede hacer que ciertos colores se distingan mejor para algunas personas con deficiencia rojo-verde. No sustituyen las respuestas de los conos que faltan, los resultados varían de una persona a otra y no deben llevarse durante un test de visión del color.
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